MaxingFitness
boiled chick peas canned chick peas сварен нахут

YURT

boiled chick peas canned chick peas сварен нахут

400g 200g strainedGTIN 8691004156644

chickpeas · canned legumes · canned chickpeas · Boiled chick peas

maħżun 10 ijiem iluOpen Food Facts

Tajjeb għas-saħħa?

Saħħi

Legumi – ivvalutat skont it-tip ta' ikel

Kif ħdimnieh
  • M'hemmx valuri nutrizzjonali – ivvalutat skont it-tip ta' ikel (legumi)
  • Il-frott, il-ħaxix u l-legumi huma l-bażi ta' dieta tajba għas-saħħa

Data nieqsa: valuri nutrizzjonali. Jekk iżżidha fuq Open Food Facts, il-valutazzjoni titjieb.

  • FODMAPKarboidrati fermentabbli li jqanqlu l-IBSFODMAP moderatXi sorsi ta' FODMAP: boiled chick peas
    • boiled chick peas (#1, 50%) – għads / piżelli (GOS – tajjeb f'porzjonijiet żgħar), livell moderat
    • Punteġġ FODMAP 1 (aħmar ≥ 1.5, isfar ≥ 0.6)
  • KetoKarboidrati netti, zokkor u lamtuF'ammonti żgħarMa stajniex nivverifikaw il-kontenut ta' karboidrati
    • M'hemmx valuri nutrizzjonali – stmat mil-lista tal-ingredjenti biss
    • L-ebda sors ċar ta' karboidrati, iżda l-lista hija twila jew mhux familjari – oqgħod attent

    Data nieqsa: valuri nutrizzjonali. Jekk iżżidha fuq Open Food Facts, il-valutazzjoni titjieb.

  • Indiċi gliċemikuIndiċi u tagħbija gliċemika stmatiGI baxxGI stmat ≈ 30 (baxx) – ħafif fuq iz-zokkor fid-demm
    • GI stmat ≈ 30 (baxx): bażi 30 (legumi)
    • M'hemmx valuri nutrizzjonali – stmat mil-lista tal-ingredjenti biss
    • Stmat mill-ingredjenti u mill-valuri nutrizzjonali – mhux valur tal-GI imkejjel f'laboratorju

    Data nieqsa: valuri nutrizzjonali. Jekk iżżidha fuq Open Food Facts, il-valutazzjoni titjieb.

  • IpproċessatGrupp NOVA jew sinjali ta' ultraproċessarIpproċessatIpproċessat – 8 ingredjenti
    • 8 ingredjenti, żidiet kulinari: water
    • M'hemmx klassifikazzjoni NOVA – stmat mil-lista tal-ingredjenti

Ingredjenti

  1. boiled chick peas50%FODMAP GOS
  2. water
  3. sat ziutaten (gekechte weisse bohnen50%)
  4. wasser si ingredients (pois chiches secs trempés50%)
  5. eau
  6. sel المكونات (حمص مسلوق ، ماء و ملح съдържание: сварен нахут50%)
  7. вода
  8. сол. да се съхранява на сухо и про ръчителният йният 11

Il-marki juru f'liema kontroll ingħadd ingredjent. L-ingredjenti jidhru kif stampati fuq it-tikketta (bl-Ingliż), mill-akbar ammont 'l isfel.

Valuri nutrizzjonali

M'hemmx valuri nutrizzjonali.

Tip ta' ikel użat għall-istimi: legumi (skont il-kategorija: legumes).

Sorsi: Open Food Facts · data miġbura nhar 2026-10-08, tiġi aġġornata awtomatikament wara 30 jum.