Yogurt
Yogurt Snack - 150g - vaniglia e anelli di cereali ricoperti di cioccolato al latte
desserts · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts
sparad för 9 dagar sedanOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
Nyttig?
Inte nyttig
Nutri-Score C, ultraprocessad
Så räknade vi
- Nutri-Score C enligt Open Food Facts
- Ultraprocessad, vilket sänker bedömningen ett steg (NOVA-grupp 4 – ultraprocessat livsmedel)
- Lite salt
- Nivåerna för socker, fett och salt följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen
FODMAPJäsbara kolhydrater som kan ge IBS-besvärHög FODMAPFODMAP-rika ingredienser: yogurt alla vaniglia, yogurt
- yogurt alla vaniglia (#1) – laktos, hög
- yogurt (#3) – laktos, hög
- malto d'orzo (#29) – malt (fruktaner, oftast små mängder), måttlig
- FODMAP-poäng 4,32 (rött ≥ 1,5, gult ≥ 0,6)
KetoNettokolhydrater, socker och stärkelseInte keto18 g nettokolhydrater per 100 g – för mycket för keto
- 18 g nettokolhydrater per 100 g – grönt ≤ 5 g, gult ≤ 12 g
Glykemiskt indexUppskattat glykemiskt index och belastningMedelhögt GIUppskattat GI ≈ 60 (medel) – måttlig påverkan på blodsockret
- Uppskattat GI ≈ 60 (medel): bas 60 (sötsaker)
- Uppskattad glykemisk belastning per portion om 150 g ≈ 16 (medel), från 18 g kolhydrater per 100 g
- Uppskattat från ingredienser och näringsvärde – inte ett uppmätt GI-värde
ProcessadNOVA-grupp eller tecken på ultraprocessningUltraprocessadNOVA-grupp 4 – ultraprocessat livsmedel
- NOVA-grupp 4 (ultraprocessat livsmedel) enligt Open Food Facts
- aromer: aroma, aroma
- förtjocknings- / stabiliseringsmedel: pectina
- emulgeringsmedel: lecitina di soia, lecitina di soia
Ingredienser
- yogurt alla vaniglia (135g)FODMAP laktos
- yogurt (latte intero pastorizzato, fermenti lattici vivi)FODMAP laktos
- preparazione alla vaniglia8 % (zucchero, amido modificato di tapioca, estratto di bacche di vaniglia1 %, aroma, addensante (pectina), correttore di acidità (acido lattico))Processad aromerProcessad förtjocknings- / stabiliseringsmedel
- zucchero . anelli di cereali ricoperti di cioccolato al latte1,8 % (15g)
- cioccolato al latte79 % (cacao (min30 %), zucchero, latte intero in polvere, burro di cacao, pasta di cacao, siero di latte in polvere, emulsionante (lecitina di soia), lattosio, aroma)Processad emulgeringsmedelProcessad aromer
- anelli di cereali20 % (cereali18,5 % (farina di riso), semola di mais, farina integrale di frumento, malto d'orzo, zucchero, sale)FODMAP fruktaner
- agente di rivestimento (gomma arabica)
- emulsionante (lecitina di soia)Processad emulgeringsmedel
- burro di cacao.può contenere altri cereali contenenti glutine
- senape e frutta a guscio
Taggarna visar vilken kontroll en ingrediens räknades in i. Ingredienserna visas som på förpackningen, största mängd först.
Innehåller: gluten, milk, mustard, soybeans
Kan innehålla: mustard, nuts
Näringsvärde
per 100 g| Energi | 132 kcal | |
|---|---|---|
| Fett | 5,1 g | Medel |
| varav mättat fett | 3,5 g | Medel |
| Kolhydrat | 18 g | |
| varav sockerarter | 13 g | Medel |
| Protein | 3,8 g | |
| Salt | 0,1 g | Låg |
Angiven portion: 150 g. Nivåerna följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen.
Livsmedelstyp för uppskattningarna: sötsaker (från kategori: desserts).
Källor: Open Food Facts · data hämtad 2026-10-09, uppdateras automatiskt efter 30 dagar.