Yogurt
Yogurt Snack - 150g - vaniglia e anelli di cereali ricoperti di cioccolato al latte
desserts · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts
salvat acum 9 zileOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
Sănătos?
Nesănătos
Nutri-Score C, ultraprocesat
Cum am calculat
- Nutri-Score C conform Open Food Facts
- Ultraprocesat, ceea ce coboară evaluarea cu o treaptă (Grupa NOVA 4 – aliment ultraprocesat)
- Sărac în sare
- Nivelurile de zaharuri, grăsimi și sare folosesc pragurile britanice ale etichetării tip semafor de pe fața ambalajului
FODMAPGlucide fermentabile care agravează SIIFODMAP ridicatIngrediente bogate în FODMAP: yogurt alla vaniglia, yogurt
- yogurt alla vaniglia (#1) – lactoză, nivel ridicat
- yogurt (#3) – lactoză, nivel ridicat
- malto d'orzo (#29) – malț (fructani, de obicei în cantități mici), nivel moderat
- Scor FODMAP 4,32 (roșu ≥ 1,5, galben ≥ 0,6)
KetoGlucide nete, zaharuri și amidonNu e keto18 g glucide nete la 100 g – prea multe pentru keto
- 18 g glucide nete la 100 g – verde ≤ 5 g, galben ≤ 12 g
Indice glicemicIndice și încărcătură glicemică estimateIG mediuIG estimat ≈ 60 (mediu) – efect moderat asupra glicemiei
- IG estimat ≈ 60 (mediu): bază 60 (dulciuri)
- Încărcătură glicemică estimată pentru o porție de 150 g ≈ 16 (medie), din 18 g glucide la 100 g
- Estimat din ingrediente și valorile nutriționale – nu este o valoare IG măsurată în laborator
ProcesatGrupa NOVA sau indicatori de ultraprocesareUltraprocesatGrupa NOVA 4 – aliment ultraprocesat
- Grupa NOVA 4 (aliment ultraprocesat) conform Open Food Facts
- arome: aroma, aroma
- agenți de îngroșare / stabilizatori: pectina
- emulsifianți: lecitina di soia, lecitina di soia
Ingrediente
- yogurt alla vaniglia (135g)FODMAP lactoză
- yogurt (latte intero pastorizzato, fermenti lattici vivi)FODMAP lactoză
- preparazione alla vaniglia8 % (zucchero, amido modificato di tapioca, estratto di bacche di vaniglia1 %, aroma, addensante (pectina), correttore di acidità (acido lattico))Procesat aromeProcesat agenți de îngroșare / stabilizatori
- zucchero . anelli di cereali ricoperti di cioccolato al latte1,8 % (15g)
- cioccolato al latte79 % (cacao (min30 %), zucchero, latte intero in polvere, burro di cacao, pasta di cacao, siero di latte in polvere, emulsionante (lecitina di soia), lattosio, aroma)Procesat emulsifianțiProcesat arome
- anelli di cereali20 % (cereali18,5 % (farina di riso), semola di mais, farina integrale di frumento, malto d'orzo, zucchero, sale)FODMAP fructani
- agente di rivestimento (gomma arabica)
- emulsionante (lecitina di soia)Procesat emulsifianți
- burro di cacao.può contenere altri cereali contenenti glutine
- senape e frutta a guscio
Marcajele arată la ce verificare a contat un ingredient. Ingredientele apar așa cum sunt tipărite pe etichetă, în ordinea descrescătoare a cantității.
Conține: gluten, milk, mustard, soybeans
Poate conține: mustard, nuts
Valori nutriționale
la 100 g| Valoare energetică | 132 kcal | |
|---|---|---|
| Grăsimi | 5,1 g | Mediu |
| din care acizi grași saturați | 3,5 g | Mediu |
| Glucide | 18 g | |
| din care zaharuri | 13 g | Mediu |
| Proteine | 3,8 g | |
| Sare | 0,1 g | Scăzut |
Porție declarată: 150 g. Nivelurile folosesc pragurile britanice ale etichetării tip semafor de pe fața ambalajului.
Tipul de aliment folosit pentru estimări: dulciuri (după categorie: desserts).
Surse: Open Food Facts · date preluate pe 2026-10-09, actualizate automat după 30 de zile.