Yogurt
Yogurt Snack - 150g - vaniglia e anelli di cereali ricoperti di cioccolato al latte
desserts · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts
spremljeno prije 9 danaOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
Je li zdravo?
Nije zdravo
Nutri-Score C, ultraprerađeno
Kako smo došli do ocjene
- Nutri-Score C prema Open Food Facts
- Ultraprerađeno, pa se ocjena spušta za jedan stupanj (NOVA skupina 4 – ultraprerađena hrana)
- Nizak udio soli
- Razine šećera, masti i soli određuju se prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja
FODMAPFermentabilni ugljikohidrati koji pogoršavaju SICVisok udio FODMAP-aSastojci s visokim udjelom FODMAP-a: yogurt alla vaniglia, yogurt
- yogurt alla vaniglia (1. sastojak) – laktoza, jak izvor
- yogurt (3. sastojak) – laktoza, jak izvor
- malto d'orzo (29. sastojak) – slad (fruktani, obično u malim količinama), umjeren izvor
- FODMAP bodovi: 4,32 (crveno ≥ 1,5, žuto ≥ 0,6)
KetoNeto ugljikohidrati, šećeri i škrobNije za keto18 g neto ugljikohidrata na 100 g – previše za keto
- 18 g neto ugljikohidrata na 100 g – zeleno ≤ 5 g, žuto ≤ 12 g
Glikemijski indeksProcijenjeni glikemijski indeks i opterećenjeSrednji GIProcijenjeni GI ≈ 60 (srednji) – umjeren utjecaj na šećer u krvi
- Procijenjeni GI ≈ 60 (srednji): osnova 60 (slatkiši)
- Procijenjeno glikemijsko opterećenje po porciji od 150 g ≈ 16 (srednje), na temelju 18 g ugljikohidrata na 100 g
- Procjena iz sastojaka i nutritivnih vrijednosti – nije laboratorijski izmjeren GI
PrerađenostNOVA skupina ili pokazatelji ultraprerađenostiUltraprerađenoNOVA skupina 4 – ultraprerađena hrana
- NOVA skupina 4 (ultraprerađena hrana) prema Open Food Facts
- arome: aroma, aroma
- zgušnjivači / stabilizatori: pectina
- emulgatori: lecitina di soia, lecitina di soia
Sastojci
- yogurt alla vaniglia (135g)FODMAP laktoza
- yogurt (latte intero pastorizzato, fermenti lattici vivi)FODMAP laktoza
- preparazione alla vaniglia8 % (zucchero, amido modificato di tapioca, estratto di bacche di vaniglia1 %, aroma, addensante (pectina), correttore di acidità (acido lattico))Prerada aromePrerada zgušnjivači / stabilizatori
- zucchero . anelli di cereali ricoperti di cioccolato al latte1,8 % (15g)
- cioccolato al latte79 % (cacao (min30 %), zucchero, latte intero in polvere, burro di cacao, pasta di cacao, siero di latte in polvere, emulsionante (lecitina di soia), lattosio, aroma)Prerada emulgatoriPrerada arome
- anelli di cereali20 % (cereali18,5 % (farina di riso), semola di mais, farina integrale di frumento, malto d'orzo, zucchero, sale)FODMAP fruktani
- agente di rivestimento (gomma arabica)
- emulsionante (lecitina di soia)Prerada emulgatori
- burro di cacao.può contenere altri cereali contenenti glutine
- senape e frutta a guscio
Oznake uz sastojke pokazuju u koju se provjeru sastojak ubrojio. Sastojci su navedeni kao na ambalaži, redom od najveće količine.
Sadrži: gluten, milk, mustard, soybeans
Može sadržavati: mustard, nuts
Nutritivne vrijednosti
na 100 g| Energija | 132 kcal | |
|---|---|---|
| Masti | 5,1 g | Srednje |
| od kojih zasićene masne kiseline | 3,5 g | Srednje |
| Ugljikohidrati | 18 g | |
| od kojih šećeri | 13 g | Srednje |
| Bjelančevine | 3,8 g | |
| Sol | 0,1 g | Nisko |
Navedena porcija: 150 g. Razine se određuju prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja.
Vrsta hrane za procjene: slatkiši (prema kategoriji: desserts).
Izvori: Open Food Facts · podaci preuzeti 2026-10-09, automatski se osvježavaju nakon 30 dana.