Yogurt
Yogurt Snack - 150g - vaniglia e anelli di cereali ricoperti di cioccolato al latte
desserts · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts
išsaugota prieš 9 dienasOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
Ar sveika?
Nesveika
Nutri-Score C, ultraperdirbta
Kaip tai apskaičiuota
- Nutri-Score C pagal Open Food Facts
- Ultraperdirbta, todėl įvertinimas pablogėja viena pakopa (NOVA 4 grupė – ultraperdirbtas maistas)
- Mažai druskos
- Cukrų, riebalų ir druskos lygiai nustatyti pagal JK „šviesoforo“ ženklinimo ant pakuočių ribas
FODMAPFermentuojami angliavandeniai, sukeliantys DŽS simptomusDaug FODMAPDaug FODMAP turinčios sudedamosios dalys: yogurt alla vaniglia, yogurt
- yogurt alla vaniglia (#1) – laktozė, stiprus šaltinis
- yogurt (#3) – laktozė, stiprus šaltinis
- malto d'orzo (#29) – salyklas (fruktanai, dažniausiai nedideli kiekiai), vidutinis šaltinis
- FODMAP balas 4,32 (raudona ≥ 1,5, geltona ≥ 0,6)
KetoGrynieji angliavandeniai, cukrūs ir krakmolasNetinka keto dietai18 g grynųjų angliavandenių 100 g produkto – per daug keto dietai
- 18 g grynųjų angliavandenių 100 g produkto – žalia ≤ 5 g, geltona ≤ 12 g
Glikeminis indeksasApskaičiuotas glikeminis indeksas ir apkrovaVidutinis GIApskaičiuotas GI ≈ 60 (vidutinis) – vidutinis poveikis cukraus kiekiui kraujyje
- Apskaičiuotas GI ≈ 60 (vidutinis): bazinė vertė 60 (saldumynai)
- Apskaičiuota glikeminė apkrova 150 g porcijoje ≈ 16 (vidutinė), kai 100 g produkto yra 18 g angliavandenių
- Apskaičiuota pagal sudedamąsias dalis ir maistinę vertę – tai ne laboratorinis GI matavimas
PerdirbimasNOVA grupė arba ultraperdirbimo požymiaiUltraperdirbtaNOVA 4 grupė – ultraperdirbtas maistas
- NOVA 4 grupė (ultraperdirbtas maistas) pagal Open Food Facts
- kvapiosios medžiagos: aroma, aroma
- tirštikliai / stabilizatoriai: pectina
- emulsikliai: lecitina di soia, lecitina di soia
Sudedamosios dalys
- yogurt alla vaniglia (135g)FODMAP laktozė
- yogurt (latte intero pastorizzato, fermenti lattici vivi)FODMAP laktozė
- preparazione alla vaniglia8 % (zucchero, amido modificato di tapioca, estratto di bacche di vaniglia1 %, aroma, addensante (pectina), correttore di acidità (acido lattico))Perdirbta kvapiosios medžiagosPerdirbta tirštikliai / stabilizatoriai
- zucchero . anelli di cereali ricoperti di cioccolato al latte1,8 % (15g)
- cioccolato al latte79 % (cacao (min30 %), zucchero, latte intero in polvere, burro di cacao, pasta di cacao, siero di latte in polvere, emulsionante (lecitina di soia), lattosio, aroma)Perdirbta emulsikliaiPerdirbta kvapiosios medžiagos
- anelli di cereali20 % (cereali18,5 % (farina di riso), semola di mais, farina integrale di frumento, malto d'orzo, zucchero, sale)FODMAP fruktanai
- agente di rivestimento (gomma arabica)
- emulsionante (lecitina di soia)Perdirbta emulsikliai
- burro di cacao.può contenere altri cereali contenenti glutine
- senape e frutta a guscio
Žymos rodo, kuriai patikrai priskirta sudedamoji dalis. Sudedamosios dalys pateikiamos taip, kaip nurodyta etiketėje, pradedant didžiausiu kiekiu.
Sudėtyje yra: gluten, milk, mustard, soybeans
Gali būti: mustard, nuts
Maistinė vertė
100 g produkto| Energinė vertė | 132 kcal | |
|---|---|---|
| Riebalai | 5,1 g | Vidutiniškai |
| iš kurių sočiosios riebalų rūgštys | 3,5 g | Vidutiniškai |
| Angliavandeniai | 18 g | |
| iš kurių cukrūs | 13 g | Vidutiniškai |
| Baltymai | 3,8 g | |
| Druska | 0,1 g | Mažai |
Nurodyta porcija: 150 g. Lygiai nustatyti pagal JK „šviesoforo“ ženklinimo ant pakuočių ribas.
Vertinimams naudota maisto rūšis: saldumynai (kategorija: desserts).
Šaltiniai: Open Food Facts · duomenys gauti 2026-10-09, automatiškai atnaujinami po 30 dienų.