Yogurt
Yogurt Snack - 150g - vaniglia e anelli di cereali ricoperti di cioccolato al latte
desserts · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts
maħżun 9 ijiem iluOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
Tajjeb għas-saħħa?
Mhux saħħi
Nutri-Score C, ultraproċessat
Kif ħdimnieh
- Nutri-Score C skont Open Food Facts
- Ultraproċessat, u għalhekk il-valutazzjoni tinżel pass wieħed (Grupp NOVA 4 – ikel ultraproċessat)
- Bi ftit melħ
- Il-livelli taz-zokkor, tax-xaħam u tal-melħ jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett
FODMAPKarboidrati fermentabbli li jqanqlu l-IBSFODMAP għoliIngredjenti għoljin fil-FODMAP: yogurt alla vaniglia, yogurt
- yogurt alla vaniglia (#1) – lattosju, livell għoli
- yogurt (#3) – lattosju, livell għoli
- malto d'orzo (#29) – malt (fruttani, ġeneralment f'ammonti żgħar), livell moderat
- Punteġġ FODMAP 4.32 (aħmar ≥ 1.5, isfar ≥ 0.6)
KetoKarboidrati netti, zokkor u lamtuMhux keto18 g karboidrati netti kull 100 g – wisq għall-keto
- 18 g karboidrati netti kull 100 g – aħdar ≤ 5 g, isfar ≤ 12 g
Indiċi gliċemikuIndiċi u tagħbija gliċemika stmatiGI medjuGI stmat ≈ 60 (medju) – effett moderat fuq iz-zokkor fid-demm
- GI stmat ≈ 60 (medju): bażi 60 (ħelu)
- Tagħbija gliċemika stmata għal porzjon ta' 150 g ≈ 16 (medja), minn 18 g karboidrati kull 100 g
- Stmat mill-ingredjenti u mill-valuri nutrizzjonali – mhux valur tal-GI imkejjel f'laboratorju
IpproċessatGrupp NOVA jew sinjali ta' ultraproċessarUltraproċessatGrupp NOVA 4 – ikel ultraproċessat
- Grupp NOVA 4 (ikel ultraproċessat) skont Open Food Facts
- aromi: aroma, aroma
- sustanzi li jħaxxnu / stabilizzanti: pectina
- emulsifikanti: lecitina di soia, lecitina di soia
Ingredjenti
- yogurt alla vaniglia (135g)FODMAP lattosju
- yogurt (latte intero pastorizzato, fermenti lattici vivi)FODMAP lattosju
- preparazione alla vaniglia8% (zucchero, amido modificato di tapioca, estratto di bacche di vaniglia1%, aroma, addensante (pectina), correttore di acidità (acido lattico))Proċessar aromiProċessar sustanzi li jħaxxnu / stabilizzanti
- zucchero . anelli di cereali ricoperti di cioccolato al latte1.8% (15g)
- cioccolato al latte79% (cacao (min30%), zucchero, latte intero in polvere, burro di cacao, pasta di cacao, siero di latte in polvere, emulsionante (lecitina di soia), lattosio, aroma)Proċessar emulsifikantiProċessar aromi
- anelli di cereali20% (cereali18.5% (farina di riso), semola di mais, farina integrale di frumento, malto d'orzo, zucchero, sale)FODMAP fruttani
- agente di rivestimento (gomma arabica)
- emulsionante (lecitina di soia)Proċessar emulsifikanti
- burro di cacao.può contenere altri cereali contenenti glutine
- senape e frutta a guscio
Il-marki juru f'liema kontroll ingħadd ingredjent. L-ingredjenti jidhru kif stampati fuq it-tikketta, mill-akbar ammont 'l isfel.
Fih: gluten, milk, mustard, soybeans
Jista' jkun fih: mustard, nuts
Valuri nutrizzjonali
kull 100 g| Enerġija | 132 kcal | |
|---|---|---|
| Xaħam | 5.1 g | Medju |
| li minnu saturati | 3.5 g | Medju |
| Karboidrati | 18 g | |
| li minnhom zokkor | 13 g | Medju |
| Proteina | 3.8 g | |
| Melħ | 0.1 g | Baxx |
Porzjon iddikjarat: 150 g. Il-livelli jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett.
Tip ta' ikel użat għall-istimi: ħelu (skont il-kategorija: desserts).
Sorsi: Open Food Facts · data miġbura nhar 2026-10-09, tiġi aġġornata awtomatikament wara 30 jum.