Yogurt
Yogurt Snack - 150g - vaniglia e anelli di cereali ricoperti di cioccolato al latte
desserts · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts
salvestatud 9 päeva tagasiOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
Tervislik?
Ebatervislik
Nutri-Score C, ülitöödeldud
Kuidas hinnang kujunes
- Andmebaasi Open Food Facts järgi on Nutri-Score C
- Ülitöödeldud, mis langetab hinnangut ühe astme võrra (NOVA-rühm 4 – ülitöödeldud toit)
- Vähe soola
- Suhkrute, rasvade ja soola tasemed põhinevad Briti foorimärgistuse piirväärtustel
FODMAPÄSS-i vaevusi tekitavad kääritatavad süsivesikudKõrge FODMAPKõrge FODMAP-sisaldusega koostisosad: yogurt alla vaniglia, yogurt
- yogurt alla vaniglia (#1) – laktoos, oluline FODMAP-allikas
- yogurt (#3) – laktoos, oluline FODMAP-allikas
- malto d'orzo (#29) – linnased (fruktaanid, tavaliselt väikestes kogustes), mõõdukas FODMAP-allikas
- FODMAP-punktid 4,32 (punane ≥ 1,5, kollane ≥ 0,6)
KetoNetosüsivesikud, suhkur ja tärklisEi sobi ketodieeti18 g netosüsivesikuid 100 g kohta – ketodieedi jaoks liiga palju
- 18 g netosüsivesikuid 100 g kohta – roheline ≤ 5 g, kollane ≤ 12 g
Glükeemiline indeksHinnanguline glükeemiline indeks ja koormusKeskmine GIHinnanguline GI ≈ 60 (keskmine) – mõõdukas mõju veresuhkrule
- Hinnanguline GI ≈ 60 (keskmine): lähteväärtus 60 (maiustused)
- Hinnanguline glükeemiline koormus 150 g portsjoni kohta ≈ 16 (keskmine), arvestades 18 g süsivesikuid 100 g kohta
- Hinnatud koostisosade ja toitumisalase teabe põhjal – pole laboris mõõdetud GI-väärtus
TöötlemisasteNOVA-rühm või ülitöötlemise tunnusedÜlitöödeldudNOVA-rühm 4 – ülitöödeldud toit
- Andmebaasi Open Food Facts järgi on NOVA-rühm 4 (ülitöödeldud toit)
- lõhna- ja maitseained: aroma, aroma
- paksendajad ja stabilisaatorid: pectina
- emulgaatorid: lecitina di soia, lecitina di soia
Koostisosad
- yogurt alla vaniglia (135g)FODMAP laktoos
- yogurt (latte intero pastorizzato, fermenti lattici vivi)FODMAP laktoos
- preparazione alla vaniglia8% (zucchero, amido modificato di tapioca, estratto di bacche di vaniglia1%, aroma, addensante (pectina), correttore di acidità (acido lattico))Töötlus lõhna- ja maitseainedTöötlus paksendajad ja stabilisaatorid
- zucchero . anelli di cereali ricoperti di cioccolato al latte1,8% (15g)
- cioccolato al latte79% (cacao (min30%), zucchero, latte intero in polvere, burro di cacao, pasta di cacao, siero di latte in polvere, emulsionante (lecitina di soia), lattosio, aroma)Töötlus emulgaatoridTöötlus lõhna- ja maitseained
- anelli di cereali20% (cereali18,5% (farina di riso), semola di mais, farina integrale di frumento, malto d'orzo, zucchero, sale)FODMAP fruktaanid
- agente di rivestimento (gomma arabica)
- emulsionante (lecitina di soia)Töötlus emulgaatorid
- burro di cacao.può contenere altri cereali contenenti glutine
- senape e frutta a guscio
Sildid näitavad, millist kontrolli koostisosa mõjutas. Koostisosad on loetletud nagu pakendil, suurimast kogusest alates.
Sisaldab: gluten, milk, mustard, soybeans
Võib sisaldada: mustard, nuts
Toitumisalane teave
100 g kohta| Energiasisaldus | 132 kcal | |
|---|---|---|
| Rasvad | 5,1 g | Keskmine |
| millest küllastunud rasvhapped | 3,5 g | Keskmine |
| Süsivesikud | 18 g | |
| millest suhkrud | 13 g | Keskmine |
| Valgud | 3,8 g | |
| Sool | 0,1 g | Madal |
Märgitud portsjon: 150 g. Tasemed põhinevad Briti foorimärgistuse piirväärtustel.
Hinnangutes kasutatud toidurühm: maiustused (tuletatud kategooriast: desserts).
Allikad: Open Food Facts · andmed laaditud 2026-10-09, uuendatakse automaatselt 30 päeva pärast.