GoGreen · Lantmännen Cerealia

Kikärter EKO

380 gGTIN 7310130009822

Hittar ej. · Hittar ej

spremljeno prije 9 danaDabasKljučanica

Je li zdravo?

Zdravo

Oznaka Ključanica (Nyckelhålet), Nutri-Score A (procjena), visok udio vlakana i bjelančevina

Kako smo došli do ocjene

Nosi oznaku Ključanica (Nyckelhålet), kojom švedska Agencija za hranu označava zdravije izbore unutar skupine namirnica, pa se proizvod smatra zdravim
Nutri-Score A, procijenjeno iz nutritivnih vrijednosti (algoritam iz 2023. za hranu općenito)
−4 boda (energija +1, sol +1, bjelančevine −2, vlakna −4) – manje je bolje: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
Nizak udio masti, zasićenih masnih kiselina i šećera
Visok udio vlakana i bjelančevina (6,8 g vlakana, 6,9 g bjelančevina na 100 g)
Razine šećera, masti i soli određuju se prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja

FODMAPFermentabilni ugljikohidrati koji pogoršavaju SICVisok udio FODMAP-aSastojci s visokim udjelom FODMAP-a: kikärter
- kikärter (1. sastojak) – mahunarke (GOS), jak izvor
- FODMAP bodovi: 2 (crveno ≥ 1,5, žuto ≥ 0,6)
KetoNeto ugljikohidrati, šećeri i škrobNije za ketoŠećer ili škrob pri vrhu popisa sastojaka
- 11 g neto ugljikohidrata na 100 g – zeleno ≤ 5 g, žuto ≤ 12 g
- Sastojak bogat ugljikohidratima pri vrhu popisa: kikärter
Glikemijski indeksProcijenjeni glikemijski indeks i opterećenjeNizak GIProcijenjeni GI ≈ 25 (nizak) – blago djeluje na šećer u krvi
- Procijenjeni GI ≈ 25 (nizak): osnova 30 (mahunarke), −5 6,8 g vlakana
- Procijenjeno glikemijsko opterećenje po porciji od 100 g ≈ 3 (nisko), na temelju 11 g ugljikohidrata na 100 g
- Procjena iz sastojaka i nutritivnih vrijednosti – nije laboratorijski izmjeren GI
PrerađenostNOVA skupina ili pokazatelji ultraprerađenostiPrerađenoPrerađeno – 4 aditiva
- 15 sastojaka, 4 aditiva (antioxidationsmedel, e300, e300, e300), kulinarski dodaci: vatten, salt, salt
- Nema NOVA klasifikacije – procijenjeno iz popisa sastojaka

Oznake: ekološki, Ključanica (Nyckelhålet)

Oznake uz sastojke pokazuju u koju se provjeru sastojak ubrojio. Sastojci su navedeni kao na ambalaži (na švedskom), redom od najveće količine.

na 100 g

Energija	106 kcal
Masti	2,3 g	Nisko
od kojih zasićene masne kiseline	0,4 g	Nisko
Ugljikohidrati	11 g
od kojih šećeri	1,2 g	Nisko
Vlakna	6,8 g
Bjelančevine	6,9 g
Sol	0,4 g	Srednje

Razine se određuju prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja.

Vrsta hrane za procjene: mahunarke (prema sastojku: kikärter).

Izvori: Dabas · podaci preuzeti 2026-10-08, automatski se osvježavaju nakon 30 dana.