Aldi
Crunchy Granola Bites Heidelbeere
cereals and potatoes · cereals and their products · breakfast cereals · mueslis
uložené pred 7 dňamiOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score B
Zdravé?
S mierou
Nutri-Score B, ultraspracované, vysoký obsah vlákniny
Ako sme k tomu dospeli
- Nutri-Score B podľa Open Food Facts
- Ultraspracované, čo zhoršuje hodnotenie o jeden stupeň (skupina NOVA 4 – ultraspracovaná potravina)
- Vysoký obsah tukov: 21 g na 100 g (vysoký znamená viac ako 17,5 g)
- Nízky obsah soli
- Vysoký obsah vlákniny (17 g vlákniny na 100 g)
- Úrovne cukrov, tukov a soli vychádzajú z limitov britského semaforového označovania na prednej strane obalu
FODMAPFermentovateľné sacharidy, ktoré zhoršujú ťažkosti pri IBSNízky obsah FODMAPV zozname zložiek sa nenašli žiadne zdroje FODMAP
- Skóre FODMAP 0 (červená ≥ 1,5, žltá ≥ 0,6)
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobNevhodné pre keto45 g čistých sacharidov na 100 g – na keto príliš veľa
- 45 g čistých sacharidov na 100 g – zelená ≤ 5 g, žltá ≤ 12 g
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a glykemická záťažNízky GIOdhadovaný GI ≈ 40 (nízky) – len mierne ovplyvňuje hladinu cukru v krvi
- Odhadovaný GI ≈ 40 (nízky): základ 55 (celozrnné obilniny), −10 17 g vlákniny, −5 21 g tukov
- Odhadovaná glykemická záťaž na porciu 16 g ≈ 3 (nízka), pri 45 g sacharidov na 100 g
- Odhad zo zložiek a výživových údajov – nie laboratórne nameraná hodnota GI
SpracovanéSkupina NOVA alebo znaky ultraspracovaniaUltraspracovanéSkupina NOVA 4 – ultraspracovaná potravina
- Skupina NOVA 4 (ultraspracovaná potravina) podľa Open Food Facts
- emulgátory: lecitin
- arómy: természetes aroma
Zloženie
- teljes kiőrlésű zabpehely
- napraforgómag
- cikóriagyökér rost
- kukoricapehely
- napraforgó-étolaj
- szárított áfonya (áfonya, almalésűrítmény, napraforgó-étolaj)
- datolyalésűrítmény
- szezámmag
- puffasztott kinoa
- szárított szójabab
- emulgeálószer (lecitin)Spracované emulgátory
- természetes aromaSpracované arómy
Označenia: bez pridaných cukrov, vegánske
Štítky ukazujú, do ktorej kontroly sa zložka započítala. Zložky sú uvedené tak, ako sú vytlačené na obale (po švédsky), od najväčšieho podielu.
Obsahuje: gluten, sesame-seeds, soybeans
Môže obsahovať: nuts
Výživové údaje
na 100 g| Energetická hodnota | 447 kcal | |
|---|---|---|
| Tuky | 21 g | Vysoký |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 2,2 g | Stredný |
| Sacharidy | 45 g | |
| z toho cukry | 14 g | Stredný |
| Vláknina | 17 g | |
| Bielkoviny | 11 g | |
| Soľ | 0,1 g | Nízky |
Uvedená porcia: 16 g. Úrovne vychádzajú z limitov britského semaforového označovania na prednej strane obalu.
Druh potraviny použitý na odhady: celozrnné obilniny (podľa kategórie: muesli).
Zdroje: Open Food Facts · údaje stiahnuté 2026-10-10, automaticky sa obnovia po 30 dňoch.