Aldi

Crunchy Granola Bites Heidelbeere

125 gGTIN 4099200182902

cereals and potatoes · cereals and their products · breakfast cereals · mueslis

saglabāts pirms 7 dienāmOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score B

Veselīgs?

Ar mēru

Nutri-Score B, ultrapārstrādāts, augsts šķiedrvielu saturs

Kā tas aprēķināts

Nutri-Score B pēc Open Food Facts datiem
Ultrapārstrādāts, tāpēc vērtējums pazeminās par vienu pakāpi (NOVA 4. grupa – ultrapārstrādāta pārtika)
Augsts tauku saturs: 21 g uz 100 g (augsts – vairāk nekā 17,5 g)
Zems sāls saturs
Augsts šķiedrvielu saturs (17 g uz 100 g)
Cukuru, tauku un sāls līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām

FODMAPFermentējami ogļhidrāti, kas izraisa KZS simptomusZems FODMAP satursSastāvdaļu sarakstā FODMAP avoti nav atrasti
- FODMAP rādītājs 0 (sarkans ≥ 1,5, dzeltens ≥ 0,6)
KetoNeto ogļhidrāti, cukuri un cieteNeder keto diētai45 g neto ogļhidrātu uz 100 g – keto diētai par daudz
- 45 g neto ogļhidrātu uz 100 g – zaļš ≤ 5 g, dzeltens ≤ 12 g
Glikēmiskais indekssAprēķinātais glikēmiskais indekss un slodzeZems GIAprēķinātais GI ≈ 40 (zems) – maiga ietekme uz cukura līmeni asinīs
- Aprēķinātais GI ≈ 40 (zems): bāzes vērtība 55 (pilngraudu produkti), −10 17 g šķiedrvielu, −5 21 g tauku
- Aprēķinātā glikēmiskā slodze 16 g porcijai ≈ 3 (zema), ja uz 100 g ir 45 g ogļhidrātu
- Aprēķināts pēc sastāvdaļām un uzturvērtības – tā nav laboratorijā noteikta GI vērtība
PārstrādeNOVA grupa vai ultrapārstrādes pazīmesUltrapārstrādātsNOVA 4. grupa – ultrapārstrādāta pārtika
- NOVA 4. grupa (ultrapārstrādāta pārtika) pēc Open Food Facts datiem
- emulgatori: lecitin
- aromatizētāji: természetes aroma

Marķējumi: bez pievienota cukura, vegānisks

Atzīmes rāda, kurai pārbaudei sastāvdaļa pieskaitīta. Sastāvdaļas norādītas tā, kā uz etiķetes (zviedru valodā), sākot ar lielāko daudzumu.

Satur: gluten, sesame-seeds, soybeans

Var saturēt: nuts

uz 100 g

Enerģētiskā vērtība	447 kcal
Tauki	21 g	Augsts
tostarp piesātinātās taukskābes	2,2 g	Vidējs
Ogļhidrāti	45 g
tostarp cukuri	14 g	Vidējs
Šķiedrvielas	17 g
Olbaltumvielas	11 g
Sāls	0,1 g	Zems

Norādītā porcija: 16 g. Līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām.

Novērtējumam izmantotais pārtikas veids: pilngraudu produkti (kategorija: muesli).

Avoti: Open Food Facts · dati iegūti 2026-10-10, tiek automātiski atjaunināti pēc 30 dienām.