Aldi
Crunchy Granola Bites Heidelbeere
cereals and potatoes · cereals and their products · breakfast cereals · mueslis
salvestatud 7 päeva tagasiOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score B
Tervislik?
Mõõdukalt
Nutri-Score B, ülitöödeldud, palju kiudaineid
Kuidas hinnang kujunes
- Andmebaasi Open Food Facts järgi on Nutri-Score B
- Ülitöödeldud, mis langetab hinnangut ühe astme võrra (NOVA-rühm 4 – ülitöödeldud toit)
- Palju rasvu: 21 g 100 g kohta (palju on üle 17,5 g)
- Vähe soola
- Palju kiudaineid (17 g kiudaineid 100 g kohta)
- Suhkrute, rasvade ja soola tasemed põhinevad Briti foorimärgistuse piirväärtustel
FODMAPÄSS-i vaevusi tekitavad kääritatavad süsivesikudMadal FODMAPKoostisosade loetelust ei leitud FODMAP-allikaid
- FODMAP-punktid 0 (punane ≥ 1,5, kollane ≥ 0,6)
KetoNetosüsivesikud, suhkur ja tärklisEi sobi ketodieeti45 g netosüsivesikuid 100 g kohta – ketodieedi jaoks liiga palju
- 45 g netosüsivesikuid 100 g kohta – roheline ≤ 5 g, kollane ≤ 12 g
Glükeemiline indeksHinnanguline glükeemiline indeks ja koormusMadal GIHinnanguline GI ≈ 40 (madal) – veresuhkrule leebe
- Hinnanguline GI ≈ 40 (madal): lähteväärtus 55 (täisteravili), −10 17 g kiudaineid, −5 21 g rasvu
- Hinnanguline glükeemiline koormus 16 g portsjoni kohta ≈ 3 (madal), arvestades 45 g süsivesikuid 100 g kohta
- Hinnatud koostisosade ja toitumisalase teabe põhjal – pole laboris mõõdetud GI-väärtus
TöötlemisasteNOVA-rühm või ülitöötlemise tunnusedÜlitöödeldudNOVA-rühm 4 – ülitöödeldud toit
- Andmebaasi Open Food Facts järgi on NOVA-rühm 4 (ülitöödeldud toit)
- emulgaatorid: lecitin
- lõhna- ja maitseained: természetes aroma
Koostisosad
- teljes kiőrlésű zabpehely
- napraforgómag
- cikóriagyökér rost
- kukoricapehely
- napraforgó-étolaj
- szárított áfonya (áfonya, almalésűrítmény, napraforgó-étolaj)
- datolyalésűrítmény
- szezámmag
- puffasztott kinoa
- szárított szójabab
- emulgeálószer (lecitin)Töötlus emulgaatorid
- természetes aromaTöötlus lõhna- ja maitseained
Märgised: lisatud suhkruta, veganlik
Sildid näitavad, millist kontrolli koostisosa mõjutas. Koostisosad on loetletud nagu pakendil (rootsi keeles), suurimast kogusest alates.
Sisaldab: gluten, sesame-seeds, soybeans
Võib sisaldada: nuts
Toitumisalane teave
100 g kohta| Energiasisaldus | 447 kcal | |
|---|---|---|
| Rasvad | 21 g | Kõrge |
| millest küllastunud rasvhapped | 2,2 g | Keskmine |
| Süsivesikud | 45 g | |
| millest suhkrud | 14 g | Keskmine |
| Kiudained | 17 g | |
| Valgud | 11 g | |
| Sool | 0,1 g | Madal |
Märgitud portsjon: 16 g. Tasemed põhinevad Briti foorimärgistuse piirväärtustel.
Hinnangutes kasutatud toidurühm: täisteravili (tuletatud kategooriast: muesli).
Allikad: Open Food Facts · andmed laaditud 2026-10-10, uuendatakse automaatselt 30 päeva pärast.