Aldi
Crunchy Granola Bites Heidelbeere
cereals and potatoes · cereals and their products · breakfast cereals · mueslis
7 dagen geleden opgeslagenOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score B
Gezond?
Met mate
Nutri-Score B, ultrabewerkt, veel vezels
Zo is dit berekend
- Nutri-Score B volgens Open Food Facts
- Ultrabewerkt, waardoor de beoordeling één stap omlaag gaat (NOVA-groep 4 – ultrabewerkt voedingsmiddel)
- Veel vetten: 21 g per 100 g (hoog is meer dan 17,5 g)
- Weinig zout
- Veel vezels (17 g vezels per 100 g)
- De niveaus voor suikers, vetten en zout volgen de grenswaarden van het Britse verkeerslichtlabel
FODMAPFermenteerbare koolhydraten die PDS-klachten gevenFODMAP-armGeen FODMAP-bronnen gevonden in de ingrediëntenlijst
- FODMAP-score 0 (rood ≥ 1,5, geel ≥ 0,6)
KetoNetto koolhydraten, suikers en zetmeelNiet keto45 g netto koolhydraten per 100 g – te veel voor keto
- 45 g netto koolhydraten per 100 g – groen ≤ 5 g, geel ≤ 12 g
Glykemische indexGeschatte glykemische index en glykemische ladingLage GIGeschatte GI ≈ 40 (laag) – mild voor de bloedsuikerspiegel
- Geschatte GI ≈ 40 (laag): basis 55 (volkoren graan), −10 17 g vezels, −5 21 g vetten
- Geschatte glykemische lading per portie van 16 g ≈ 3 (laag), uitgaande van 45 g koolhydraten per 100 g
- Geschat op basis van ingrediënten en voedingswaarden – geen in een lab gemeten GI-waarde
BewerkingsgraadNOVA-groep of kenmerken van ultrabewerkingUltrabewerktNOVA-groep 4 – ultrabewerkt voedingsmiddel
- NOVA-groep 4 (ultrabewerkt voedingsmiddel) volgens Open Food Facts
- Emulgatoren: lecitin
- Aroma’s: természetes aroma
Ingrediënten
- teljes kiőrlésű zabpehely
- napraforgómag
- cikóriagyökér rost
- kukoricapehely
- napraforgó-étolaj
- szárított áfonya (áfonya, almalésűrítmény, napraforgó-étolaj)
- datolyalésűrítmény
- szezámmag
- puffasztott kinoa
- szárított szójabab
- emulgeálószer (lecitin)Bewerkt emulgatoren
- természetes aromaBewerkt aroma’s
Vermeldingen: zonder toegevoegde suikers, veganistisch
De markeringen laten zien bij welke check een ingrediënt is meegeteld. De ingrediënten staan zoals op het etiket (in het Zweeds), grootste hoeveelheid eerst.
Bevat: gluten, sesame-seeds, soybeans
Kan bevatten: nuts
Voedingswaarde
per 100 g| Energie | 447 kcal | |
|---|---|---|
| Vetten | 21 g | Hoog |
| waarvan verzadigde vetzuren | 2,2 g | Gemiddeld |
| Koolhydraten | 45 g | |
| waarvan suikers | 14 g | Gemiddeld |
| Vezels | 17 g | |
| Eiwitten | 11 g | |
| Zout | 0,1 g | Laag |
Opgegeven portie: 16 g. De niveaus volgen de grenswaarden van het Britse verkeerslichtlabel.
Productgroep voor de schattingen: volkoren graan (op basis van categorie: muesli).
Bronnen: Open Food Facts · gegevens opgehaald op 2026-10-10, worden na 30 dagen automatisch vernieuwd.