Aldi
Crunchy Granola Bites Heidelbeere
cereals and potatoes · cereals and their products · breakfast cereals · mueslis
запазено преди 7 дниOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score B
Здравословно ли е?
С мярка
Nutri-Score B, ултрапреработено, високо съдържание на влакнини
Как е изчислено
- Nutri-Score B според Open Food Facts
- Ултрапреработено, затова оценката слиза с една степен (Група 4 по NOVA – ултрапреработена храна)
- Високо съдържание на мазнини: 21 g на 100 g (високо е над 17,5 g)
- Ниско съдържание на сол
- Високо съдържание на влакнини (17 g влакнини на 100 g)
- Нивата на захари, мазнини и сол са по праговете на британската маркировка „светофар“
FODMAPФерментиращи въглехидрати, които влошават СРЧМалко FODMAPВ списъка на съставките няма източници на FODMAP
- Точки FODMAP: 0 (червено ≥ 1,5, жълто ≥ 0,6)
КетоНетни въглехидрати, захари и нишестеНе е за кето45 g нетни въглехидрати на 100 g – твърде много за кето
- 45 g нетни въглехидрати на 100 g – зелено ≤ 5 g, жълто ≤ 12 g
Гликемичен индексОриентировъчен гликемичен индекс и гликемичен товарНисък ГИОриентировъчен ГИ ≈ 40 (нисък) – слабо влияе на кръвната захар
- Ориентировъчен ГИ ≈ 40 (нисък): основа 55 (пълнозърнести храни), −10 17 g влакнини, −5 21 g мазнини
- Ориентировъчен гликемичен товар на порция от 16 g ≈ 3 (нисък), при 45 g въглехидрати на 100 g
- Изчислено по съставките и хранителната стойност – не е лабораторно измерен ГИ
Степен на преработкаГрупа по NOVA или признаци на ултрапреработкаУлтрапреработеноГрупа 4 по NOVA – ултрапреработена храна
- Група 4 по NOVA (ултрапреработена храна) според Open Food Facts
- емулгатори: lecitin
- ароматизанти: természetes aroma
Съставки
- teljes kiőrlésű zabpehely
- napraforgómag
- cikóriagyökér rost
- kukoricapehely
- napraforgó-étolaj
- szárított áfonya (áfonya, almalésűrítmény, napraforgó-étolaj)
- datolyalésűrítmény
- szezámmag
- puffasztott kinoa
- szárított szójabab
- emulgeálószer (lecitin)Преработка емулгатори
- természetes aromaПреработка ароматизанти
Означения: без добавена захар, веган
Маркерите показват към коя проверка е отчетена съставката. Съставките са изброени както са отпечатани на опаковката (на шведски), в низходящ ред по количество.
Съдържа: gluten, sesame-seeds, soybeans
Може да съдържа: nuts
Хранителна стойност
на 100 g| Енергийна стойност | 447 kcal | |
|---|---|---|
| Мазнини | 21 g | Високо |
| от които наситени мастни киселини | 2,2 g | Средно |
| Въглехидрати | 45 g | |
| от които захари | 14 g | Средно |
| Влакнини | 17 g | |
| Белтъчини | 11 g | |
| Сол | 0,1 g | Ниско |
Обявена порция: 16 g. Нивата са по праговете на британската маркировка „светофар“ на предната страна на опаковката.
Вид храна за изчисленията: пълнозърнести храни (по категория: muesli).
Източници: Open Food Facts · данните са извлечени на 2026-10-10 и се обновяват автоматично след 30 дни.