Aldi
Crunchy Granola Bites Heidelbeere
cereals and potatoes · cereals and their products · breakfast cereals · mueslis
salvat acum 7 zileOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score B
Sănătos?
Cu moderație
Nutri-Score B, ultraprocesat, bogat în fibre
Cum am calculat
- Nutri-Score B conform Open Food Facts
- Ultraprocesat, ceea ce coboară evaluarea cu o treaptă (Grupa NOVA 4 – aliment ultraprocesat)
- Bogat în grăsimi: 21 g la 100 g (ridicat înseamnă peste 17,5 g)
- Sărac în sare
- Bogat în fibre (17 g fibre la 100 g)
- Nivelurile de zaharuri, grăsimi și sare folosesc pragurile britanice ale etichetării tip semafor de pe fața ambalajului
FODMAPGlucide fermentabile care agravează SIIFODMAP scăzutNicio sursă de FODMAP în lista de ingrediente
- Scor FODMAP 0 (roșu ≥ 1,5, galben ≥ 0,6)
KetoGlucide nete, zaharuri și amidonNu e keto45 g glucide nete la 100 g – prea multe pentru keto
- 45 g glucide nete la 100 g – verde ≤ 5 g, galben ≤ 12 g
Indice glicemicIndice și încărcătură glicemică estimateIG scăzutIG estimat ≈ 40 (scăzut) – efect blând asupra glicemiei
- IG estimat ≈ 40 (scăzut): bază 55 (cereale integrale), −10 17 g fibre, −5 21 g grăsimi
- Încărcătură glicemică estimată pentru o porție de 16 g ≈ 3 (scăzută), din 45 g glucide la 100 g
- Estimat din ingrediente și valorile nutriționale – nu este o valoare IG măsurată în laborator
ProcesatGrupa NOVA sau indicatori de ultraprocesareUltraprocesatGrupa NOVA 4 – aliment ultraprocesat
- Grupa NOVA 4 (aliment ultraprocesat) conform Open Food Facts
- emulsifianți: lecitin
- arome: természetes aroma
Ingrediente
- teljes kiőrlésű zabpehely
- napraforgómag
- cikóriagyökér rost
- kukoricapehely
- napraforgó-étolaj
- szárított áfonya (áfonya, almalésűrítmény, napraforgó-étolaj)
- datolyalésűrítmény
- szezámmag
- puffasztott kinoa
- szárított szójabab
- emulgeálószer (lecitin)Procesat emulsifianți
- természetes aromaProcesat arome
Mențiuni: fără zahăr adăugat, vegan
Marcajele arată la ce verificare a contat un ingredient. Ingredientele apar așa cum sunt tipărite pe etichetă (în suedeză), în ordinea descrescătoare a cantității.
Conține: gluten, sesame-seeds, soybeans
Poate conține: nuts
Valori nutriționale
la 100 g| Valoare energetică | 447 kcal | |
|---|---|---|
| Grăsimi | 21 g | Ridicat |
| din care acizi grași saturați | 2,2 g | Mediu |
| Glucide | 45 g | |
| din care zaharuri | 14 g | Mediu |
| Fibre | 17 g | |
| Proteine | 11 g | |
| Sare | 0,1 g | Scăzut |
Porție declarată: 16 g. Nivelurile folosesc pragurile britanice ale etichetării tip semafor de pe fața ambalajului.
Tipul de aliment folosit pentru estimări: cereale integrale (după categorie: muesli).
Surse: Open Food Facts · date preluate pe 2026-10-10, actualizate automat după 30 de zile.