Aldi

Crunchy Granola Bites Heidelbeere

125 gGTIN 4099200182902

cereals and potatoes · cereals and their products · breakfast cereals · mueslis

tallennettu 7 päivää sittenOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score B

Terveellistä?

Kohtuudella

Nutri-Score B, ultraprosessoitu, paljon ravintokuitua

Näin arvio syntyi

Open Food Facts -palvelun mukaan Nutri-Score on B
Ultraprosessoitu, mikä laskee arviota yhden portaan (NOVA-ryhmä 4 – ultraprosessoitu elintarvike)
Paljon rasvaa: 21 g 100 g:ssa (paljon on yli 17,5 g)
Vähän suolaa
Paljon ravintokuitua (17 g ravintokuitua 100 g:ssa)
Sokereiden, rasvan ja suolan tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin

FODMAPIBS-oireita aiheuttavat fermentoituvat hiilihydraatitMatala FODMAPAinesosaluettelosta ei löytynyt FODMAP-lähteitä
- FODMAP-pisteet 0 (punainen ≥ 1,5, keltainen ≥ 0,6)
KetoNettohiilihydraatit, sokeri ja tärkkelysEi sovi ketoon45 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – liikaa ketoruokavaliolle
- 45 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – vihreä ≤ 5 g, keltainen ≤ 12 g
Glykeeminen indeksiArvioitu glykeeminen indeksi ja kuormaMatala GIArvioitu GI ≈ 40 (matala) – lempeä verensokerille
- Arvioitu GI ≈ 40 (matala): perusarvo 55 (täysjyvävilja), −10 17 g ravintokuitua, −5 21 g rasvaa
- Arvioitu glykeeminen kuorma 16 g:n annoksessa ≈ 3 (pieni), kun hiilihydraatteja on 45 g 100 g:ssa
- Arvioitu ainesosien ja ravintosisällön perusteella – ei laboratoriossa mitattu GI-arvo
ProsessointiNOVA-ryhmä tai ultraprosessoinnin merkitUltraprosessoituNOVA-ryhmä 4 – ultraprosessoitu elintarvike
- Open Food Facts -palvelun mukaan NOVA-ryhmä on 4 (ultraprosessoitu elintarvike)
- emulgointiaineet: lecitin
- aromit: természetes aroma

Merkinnät: ei lisättyä sokeria, vegaaninen

Tunnisteet näyttävät, mihin tarkistukseen ainesosa vaikutti. Ainesosat on lueteltu kuten pakkauksessa (ruotsiksi), suurimmasta määrästä alkaen.

Sisältää: gluten, sesame-seeds, soybeans

Saattaa sisältää: nuts

100 g:ssa

Ilmoitettu annoskoko: 16 g. Tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin.

Arvioissa käytetty elintarvikeryhmä: täysjyvävilja (päätelty kategoriasta: muesli).

Lähteet: Open Food Facts · tiedot haettu 2026-10-10, päivittyvät automaattisesti 30 päivän kuluttua.