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salvato in cache 7 giorni faOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score B
Sano?
Con moderazione
Nutri-Score B, ultra-processato, ricco di fibre
Come l’abbiamo calcolato
- Nutri-Score B secondo Open Food Facts
- Ultra-processato, il che abbassa la valutazione di un livello (Gruppo NOVA 4 – alimento ultra-processato)
- Ricco di grassi: 21 g per 100 g (alto se oltre 17,5 g)
- Povero di sale
- Ricco di fibre (17 g di fibre per 100 g)
- I livelli di zuccheri, grassi e sale seguono le soglie dell’etichettatura a semaforo del Regno Unito
FODMAPCarboidrati fermentabili che peggiorano l’IBSPovero di FODMAPNessuna fonte di FODMAP nell’elenco degli ingredienti
- Punteggio FODMAP 0 (rosso ≥ 1,5, giallo ≥ 0,6)
KetoCarboidrati netti, zucchero e amidoNon keto45 g di carboidrati netti per 100 g – troppi per la dieta keto
- 45 g di carboidrati netti per 100 g – verde ≤ 5 g, giallo ≤ 12 g
Indice glicemicoIndice e carico glicemico stimatiIG bassoIG stimato ≈ 40 (basso) – impatto ridotto sulla glicemia
- IG stimato ≈ 40 (basso): base 55 (cereali integrali), −10 17 g di fibre, −5 21 g di grassi
- Carico glicemico stimato per porzione da 16 g ≈ 3 (basso), calcolato su 45 g di carboidrati per 100 g
- Stima basata su ingredienti e valori nutrizionali – non è un valore di IG misurato in laboratorio
ProcessatoGruppo NOVA o indicatori di alimento ultra-processatoUltra-processatoGruppo NOVA 4 – alimento ultra-processato
- Gruppo NOVA 4 (alimento ultra-processato) secondo Open Food Facts
- Emulsionanti: lecitin
- Aromi: természetes aroma
Ingredienti
- teljes kiőrlésű zabpehely
- napraforgómag
- cikóriagyökér rost
- kukoricapehely
- napraforgó-étolaj
- szárított áfonya (áfonya, almalésűrítmény, napraforgó-étolaj)
- datolyalésűrítmény
- szezámmag
- puffasztott kinoa
- szárított szójabab
- emulgeálószer (lecitin)Processato emulsionanti
- természetes aromaProcessato aromi
Marchi e diciture: senza zuccheri aggiunti, vegano
I bollini indicano a quale verifica ha contribuito ciascun ingrediente. Gli ingredienti sono riportati come compaiono in etichetta (in svedese), in ordine decrescente di quantità.
Contiene: gluten, sesame-seeds, soybeans
Può contenere: nuts
Valori nutrizionali
per 100 g| Energia | 447 kcal | |
|---|---|---|
| Grassi | 21 g | Alto |
| di cui acidi grassi saturi | 2,2 g | Medio |
| Carboidrati | 45 g | |
| di cui zuccheri | 14 g | Medio |
| Fibre | 17 g | |
| Proteine | 11 g | |
| Sale | 0,1 g | Basso |
Porzione dichiarata: 16 g. I livelli seguono le soglie dell’etichettatura a semaforo del Regno Unito.
Tipo di alimento usato per le stime: cereali integrali (ricavato dalla categoria: muesli).
Fonti: Open Food Facts · dati scaricati il 2026-10-10, aggiornati automaticamente dopo 30 giorni.