Роис
Микс сурови ядки
plant based foods and beverages · plant based foods · nuts and their products · nuts
maħżun 10 ijiem iluOpen Food FactsNutri-Score D
Tajjeb għas-saħħa?
Mhux saħħi
Nutri-Score D, b'ħafna zokkor
Kif ħdimnieh
- Nutri-Score D skont Open Food Facts
- Il-livell ta' proċessar mhux magħruf – ivvalutat fuq in-nutrijenti biss
- B'ħafna zokkor: 26.4 g kull 100 g (għoli jfisser aktar minn 22.5 g)
- B'ħafna xaħam: 30.5 g kull 100 g (għoli jfisser aktar minn 17.5 g)
- Bi ftit melħ
- B'ħafna fibra (6.7 g fibra kull 100 g)
- Il-livelli taz-zokkor, tax-xaħam u tal-melħ jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett
FODMAPKarboidrati fermentabbli li jqanqlu l-IBSM'hemmx biżżejjed dataM'hemmx lista tal-ingredjenti
Data nieqsa: lista tal-ingredjenti. Jekk iżżidha fuq Open Food Facts, il-valutazzjoni titjieb.
KetoKarboidrati netti, zokkor u lamtuMhux keto45.8 g karboidrati netti kull 100 g – wisq għall-keto
- 45.8 g karboidrati netti kull 100 g – aħdar ≤ 5 g, isfar ≤ 12 g
- 26.4 g zokkor kull 100 g
Indiċi gliċemikuIndiċi u tagħbija gliċemika stmatiGI medjuGI stmat ≈ 15 (baxx) – effett moderat fuq iz-zokkor fid-demm
- GI stmat ≈ 15 (baxx): bażi 20 (ġewż u żerriegħa), −5 6.7 g fibra, −10 30.5 g xaħam
- Tagħbija gliċemika stmata għal porzjon ta' 150 g ≈ 10 (medja), minn 45.8 g karboidrati kull 100 g
- 26.4 g zokkor kull 100 g – kontenut għoli ħafna ta' zokkor
- Stmat mill-ingredjenti u mill-valuri nutrizzjonali – mhux valur tal-GI imkejjel f'laboratorju
IpproċessatGrupp NOVA jew sinjali ta' ultraproċessarM'hemmx biżżejjed dataM'hemmx lista tal-ingredjenti
Data nieqsa: lista tal-ingredjenti. Jekk iżżidha fuq Open Food Facts, il-valutazzjoni titjieb.
Ingredjenti
M'hemmx lista tal-ingredjenti għal dan il-prodott.
Valuri nutrizzjonali
kull 100 g| Enerġija | 468 kcal | |
|---|---|---|
| Xaħam | 30.5 g | Għoli |
| li minnu saturati | 3.2 g | Medju |
| Karboidrati | 45.8 g | |
| li minnhom zokkor | 26.4 g | Għoli |
| Fibra | 6.7 g | |
| Proteina | 12.2 g | |
| Melħ | 0.1 g | Baxx |
Porzjon iddikjarat: 150 g. Il-livelli jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett.
Tip ta' ikel użat għall-istimi: ġewż u żerriegħa (skont il-kategorija: nuts).
Sorsi: Open Food Facts · data miġbura nhar 2026-10-08, tiġi aġġornata awtomatikament wara 30 jum.