Роис
Микс сурови ядки
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salvato in cache 10 giorni faOpen Food FactsNutri-Score D
Sano?
Non sano
Nutri-Score D, ricco di zuccheri
Come l’abbiamo calcolato
- Nutri-Score D secondo Open Food Facts
- Grado di lavorazione sconosciuto – valutazione basata solo sui nutrienti
- Ricco di zuccheri: 26,4 g per 100 g (alto se oltre 22,5 g)
- Ricco di grassi: 30,5 g per 100 g (alto se oltre 17,5 g)
- Povero di sale
- Ricco di fibre (6,7 g di fibre per 100 g)
- I livelli di zuccheri, grassi e sale seguono le soglie dell’etichettatura a semaforo del Regno Unito
FODMAPCarboidrati fermentabili che peggiorano l’IBSDati insufficientiElenco degli ingredienti non disponibile
Dati mancanti: elenco degli ingredienti. Aggiungerli su Open Food Facts migliora questa valutazione.
KetoCarboidrati netti, zucchero e amidoNon keto45,8 g di carboidrati netti per 100 g – troppi per la dieta keto
- 45,8 g di carboidrati netti per 100 g – verde ≤ 5 g, giallo ≤ 12 g
- 26,4 g di zuccheri per 100 g
Indice glicemicoIndice e carico glicemico stimatiIG medioIG stimato ≈ 15 (basso) – impatto moderato sulla glicemia
- IG stimato ≈ 15 (basso): base 20 (frutta a guscio e semi), −5 6,7 g di fibre, −10 30,5 g di grassi
- Carico glicemico stimato per porzione da 150 g ≈ 10 (medio), calcolato su 45,8 g di carboidrati per 100 g
- 26,4 g di zuccheri per 100 g – contenuto di zuccheri molto alto
- Stima basata su ingredienti e valori nutrizionali – non è un valore di IG misurato in laboratorio
ProcessatoGruppo NOVA o indicatori di alimento ultra-processatoDati insufficientiElenco degli ingredienti non disponibile
Dati mancanti: elenco degli ingredienti. Aggiungerli su Open Food Facts migliora questa valutazione.
Ingredienti
Per questo prodotto non è disponibile l’elenco degli ingredienti.
Valori nutrizionali
per 100 g| Energia | 468 kcal | |
|---|---|---|
| Grassi | 30,5 g | Alto |
| di cui acidi grassi saturi | 3,2 g | Medio |
| Carboidrati | 45,8 g | |
| di cui zuccheri | 26,4 g | Alto |
| Fibre | 6,7 g | |
| Proteine | 12,2 g | |
| Sale | 0,1 g | Basso |
Porzione dichiarata: 150 g. I livelli seguono le soglie dell’etichettatura a semaforo del Regno Unito.
Tipo di alimento usato per le stime: frutta a guscio e semi (ricavato dalla categoria: nuts).
Fonti: Open Food Facts · dati scaricati il 2026-10-08, aggiornati automaticamente dopo 30 giorni.