
Роис
Микс сурови ядки
plant based foods and beverages · plant based foods · nuts and their products · nuts
mis en cache il y a 10 joursOpen Food FactsNutri-Score D
Sain ?
Pas sain
Nutri-Score D, riche en sucres
Comment c’est calculé
- Nutri-Score D selon Open Food Facts
- Degré de transformation inconnu – évaluation sur les seuls nutriments
- Riche en sucres : 26,4 g pour 100 g (élevé au-delà de 22,5 g)
- Riche en matières grasses : 30,5 g pour 100 g (élevé au-delà de 17,5 g)
- Pauvre en sel
- Riche en fibres (6,7 g de fibres pour 100 g)
- Les niveaux de sucres, matières grasses et sel suivent les seuils de l’étiquetage britannique à feux tricolores
FODMAPGlucides fermentescibles mal tolérés en cas de SIIDonnées insuffisantesPas de liste des ingrédients
Données manquantes : liste des ingrédients. Les ajouter sur Open Food Facts améliorera cette évaluation.
CétoGlucides nets, sucre et amidonPas céto45,8 g de glucides nets pour 100 g – trop pour un régime céto
- 45,8 g de glucides nets pour 100 g – vert ≤ 5 g, jaune ≤ 12 g
- 26,4 g de sucres pour 100 g
Index glycémiqueIndex et charge glycémiques estimésIG moyenIG estimé ≈ 15 (bas) – impact modéré sur la glycémie
- IG estimé ≈ 15 (bas) : base 20 (fruits à coque et graines), −5 6,7 g de fibres, −10 30,5 g de matières grasses
- Charge glycémique estimée pour une portion de 150 g ≈ 10 (moyenne), d’après 45,8 g de glucides pour 100 g
- 26,4 g de sucres pour 100 g – teneur en sucres très élevée
- Estimation d’après les ingrédients et les valeurs nutritionnelles – pas une valeur d’IG mesurée en laboratoire
TransforméGroupe NOVA ou marqueurs d’ultra-transformationDonnées insuffisantesPas de liste des ingrédients
Données manquantes : liste des ingrédients. Les ajouter sur Open Food Facts améliorera cette évaluation.
Ingrédients
Aucune liste des ingrédients n’est disponible pour ce produit.
Valeurs nutritionnelles
pour 100 g| Énergie | 468 kcal | |
|---|---|---|
| Matières grasses | 30,5 g | Élevé |
| dont acides gras saturés | 3,2 g | Moyen |
| Glucides | 45,8 g | |
| dont sucres | 26,4 g | Élevé |
| Fibres alimentaires | 6,7 g | |
| Protéines | 12,2 g | |
| Sel | 0,1 g | Faible |
Portion indiquée : 150 g. Les niveaux suivent les seuils de l’étiquetage britannique à feux tricolores.
Type d’aliment utilisé pour les estimations : fruits à coque et graines (d’après la catégorie : nuts).
Sources : Open Food Facts · données récupérées le 2026-10-08, actualisées automatiquement au bout de 30 jours.