Роис

Микс сурови ядки

GTIN 3800200829039

plant based foods and beverages · plant based foods · nuts and their products · nuts

tallennettu 10 päivää sittenOpen Food FactsNutri-Score D

Terveellistä?

Epäterveellinen

Nutri-Score D, paljon sokereita

Näin arvio syntyi

Open Food Facts -palvelun mukaan Nutri-Score on D
Prosessointiaste ei tiedossa – arvioitu pelkkien ravintoaineiden perusteella
Paljon sokereita: 26,4 g 100 g:ssa (paljon on yli 22,5 g)
Paljon rasvaa: 30,5 g 100 g:ssa (paljon on yli 17,5 g)
Vähän suolaa
Paljon ravintokuitua (6,7 g ravintokuitua 100 g:ssa)
Sokereiden, rasvan ja suolan tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin

FODMAPIBS-oireita aiheuttavat fermentoituvat hiilihydraatitLiian vähän tietoaAinesosaluettelo puuttuu
Puuttuvat tiedot: ainesosaluettelo. Kun ne lisätään Open Food Facts -palveluun, arvio tarkentuu.
KetoNettohiilihydraatit, sokeri ja tärkkelysEi sovi ketoon45,8 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – liikaa ketoruokavaliolle
- 45,8 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – vihreä ≤ 5 g, keltainen ≤ 12 g
- 26,4 g sokereita 100 g:ssa
Glykeeminen indeksiArvioitu glykeeminen indeksi ja kuormaKohtalainen GIArvioitu GI ≈ 15 (matala) – kohtalainen vaikutus verensokeriin
- Arvioitu GI ≈ 15 (matala): perusarvo 20 (pähkinät ja siemenet), −5 6,7 g ravintokuitua, −10 30,5 g rasvaa
- Arvioitu glykeeminen kuorma 150 g:n annoksessa ≈ 10 (kohtalainen), kun hiilihydraatteja on 45,8 g 100 g:ssa
- 26,4 g sokereita 100 g:ssa – erittäin korkea sokeripitoisuus
- Arvioitu ainesosien ja ravintosisällön perusteella – ei laboratoriossa mitattu GI-arvo
ProsessointiNOVA-ryhmä tai ultraprosessoinnin merkitLiian vähän tietoaAinesosaluettelo puuttuu
Puuttuvat tiedot: ainesosaluettelo. Kun ne lisätään Open Food Facts -palveluun, arvio tarkentuu.

Tälle tuotteelle ei ole saatavilla ainesosaluetteloa.

100 g:ssa

Ilmoitettu annoskoko: 150 g. Tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin.

Arvioissa käytetty elintarvikeryhmä: pähkinät ja siemenet (päätelty kategoriasta: nuts).

Lähteet: Open Food Facts · tiedot haettu 2026-10-08, päivittyvät automaattisesti 30 päivän kuluttua.