Роис
Микс сурови ядки
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guardado hace 10 díasOpen Food FactsNutri-Score D
¿Saludable?
No saludable
Nutri-Score D, alto en azúcares
Cómo lo hemos calculado
- Nutri-Score D según Open Food Facts
- Grado de procesamiento desconocido: valoración basada solo en los nutrientes
- Alto en azúcares: 26,4 g por 100 g (alto si supera 22,5 g)
- Alto en grasas: 30,5 g por 100 g (alto si supera 17,5 g)
- Bajo en sal
- Rico en fibra (6,7 g de fibra por 100 g)
- Los niveles de azúcares, grasas y sal siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido
FODMAPHidratos de carbono fermentables que agravan el SIIFaltan datosSin lista de ingredientes
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KetoHidratos de carbono netos, azúcar y almidónNo apto para keto45,8 g de hidratos de carbono netos por 100 g: demasiados para keto
- 45,8 g de hidratos de carbono netos por 100 g; verde ≤ 5 g, amarillo ≤ 12 g
- 26,4 g de azúcares por 100 g
Índice glucémicoÍndice y carga glucémicos estimadosIG medioIG estimado ≈ 15 (bajo): efecto moderado sobre el azúcar en sangre
- IG estimado ≈ 15 (bajo): base 20 (frutos secos y semillas), −5 por 6,7 g de fibra, −10 por 30,5 g de grasas
- Carga glucémica estimada por ración de 150 g ≈ 10 (media), a partir de 45,8 g de hidratos de carbono por 100 g
- 26,4 g de azúcares por 100 g: contenido de azúcares muy alto
- Estimación a partir de los ingredientes y la información nutricional, no un IG medido en laboratorio
ProcesadoGrupo NOVA o indicadores de ultraprocesamientoFaltan datosSin lista de ingredientes
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Ingredientes
No hay lista de ingredientes para este producto.
Información nutricional
por 100 g| Valor energético | 468 kcal | |
|---|---|---|
| Grasas | 30,5 g | Alto |
| de las cuales saturadas | 3,2 g | Medio |
| Hidratos de carbono | 45,8 g | |
| de los cuales azúcares | 26,4 g | Alto |
| Fibra alimentaria | 6,7 g | |
| Proteínas | 12,2 g | |
| Sal | 0,1 g | Bajo |
Ración declarada: 150 g. Los niveles siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido.
Tipo de alimento usado en las estimaciones: frutos secos y semillas (por categoría: nuts).
Fuentes: Open Food Facts · datos obtenidos el 2026-10-08; se actualizan automáticamente a los 30 días.