Marcă necunoscută
Milzu
breakfasts · cereals and potatoes · cereals and their products · breakfast cereals
salvat acum 10 zileOpen Food FactsNutri-Score Ccifra de control nu se potrivește
Sănătos?
Cu moderație
Nutri-Score C, bogat în fibre
Cum am calculat
- Nutri-Score C conform Open Food Facts
- Sărac în grăsimi și acizi grași saturați
- Bogat în fibre (10,5 g fibre la 100 g)
- Nivelurile de zaharuri, grăsimi și sare folosesc pragurile britanice ale etichetării tip semafor de pe fața ambalajului
FODMAPGlucide fermentabile care agravează SIIFODMAP scăzutNicio sursă de FODMAP în lista de ingrediente
- Scor FODMAP 0 (roșu ≥ 1,5, galben ≥ 0,6)
KetoGlucide nete, zaharuri și amidonNu e keto73,6 g glucide nete la 100 g – prea multe pentru keto
- 73,6 g glucide nete la 100 g – verde ≤ 5 g, galben ≤ 12 g
- 18 g zaharuri la 100 g
Indice glicemicIndice și încărcătură glicemică estimateIG ridicatIG estimat ≈ 70 (ridicat) – crește brusc glicemia
- IG estimat ≈ 70 (ridicat): bază 80 (cereale rafinate / amidon), −10 10,5 g fibre
- Încărcătură glicemică estimată pentru o porție de 40 g ≈ 21 (ridicată), din 73,6 g glucide la 100 g
- Încărcătura glicemică ridicată pe porție mută evaluarea cu o treaptă spre roșu
- Estimat din ingrediente și valorile nutriționale – nu este o valoare IG măsurată în laborator
ProcesatGrupa NOVA sau indicatori de ultraprocesareProcesat minim3 ingrediente, fără aditivi
- 3 ingrediente
- Nu există o clasificare NOVA – estimat din lista de ingrediente
Ingrediente
- 100 g idd energetiskā vērtiba calories energi
- woer eegeique
- 3epremecxas ueocts 1437.1 kj
Marcajele arată la ce verificare a contat un ingredient. Ingredientele apar așa cum sunt tipărite pe etichetă, în ordinea descrescătoare a cantității.
Valori nutriționale
la 100 g| Valoare energetică | 344,7 kcal | |
|---|---|---|
| Grăsimi | 2,2 g | Scăzut |
| din care acizi grași saturați | 0,4 g | Scăzut |
| Glucide | 73,6 g | |
| din care zaharuri | 18 g | Mediu |
| Fibre | 10,5 g | |
| Proteine | 7,6 g | |
| Sare | 0,5 g | Mediu |
Nivelurile folosesc pragurile britanice ale etichetării tip semafor de pe fața ambalajului.
Tipul de aliment folosit pentru estimări: cereale rafinate / amidon (după categorie: potato).
Surse: Open Food Facts · date preluate pe 2026-10-08, actualizate automat după 30 de zile.