Marca desconocida
Milzu
breakfasts · cereals and potatoes · cereals and their products · breakfast cereals
guardado hace 10 díasOpen Food FactsNutri-Score Cel dígito de control no coincide
¿Saludable?
Con moderación
Nutri-Score C, rico en fibra
Cómo lo hemos calculado
- Nutri-Score C según Open Food Facts
- Bajo en grasas y grasas saturadas
- Rico en fibra (10,5 g de fibra por 100 g)
- Los niveles de azúcares, grasas y sal siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido
FODMAPHidratos de carbono fermentables que agravan el SIIBajo en FODMAPNo se han encontrado FODMAP en la lista de ingredientes
- Puntuación FODMAP 0 (rojo ≥ 1,5, amarillo ≥ 0,6)
KetoHidratos de carbono netos, azúcar y almidónNo apto para keto73,6 g de hidratos de carbono netos por 100 g: demasiados para keto
- 73,6 g de hidratos de carbono netos por 100 g; verde ≤ 5 g, amarillo ≤ 12 g
- 18 g de azúcares por 100 g
Índice glucémicoÍndice y carga glucémicos estimadosIG altoIG estimado ≈ 70 (alto): dispara el azúcar en sangre
- IG estimado ≈ 70 (alto): base 80 (cereales refinados / almidón), −10 por 10,5 g de fibra
- Carga glucémica estimada por ración de 40 g ≈ 21 (alta), a partir de 73,6 g de hidratos de carbono por 100 g
- Una carga glucémica alta por ración empeora la valoración un nivel
- Estimación a partir de los ingredientes y la información nutricional, no un IG medido en laboratorio
ProcesadoGrupo NOVA o indicadores de ultraprocesamientoMínimamente procesado3 ingredientes, sin aditivos
- 3 ingredientes
- Sin clasificación NOVA: estimación basada en la lista de ingredientes
Ingredientes
- 100 g idd energetiskā vērtiba calories energi
- woer eegeique
- 3epremecxas ueocts 1437.1 kj
Las etiquetas indican en qué comprobación ha contado cada ingrediente. Los ingredientes aparecen tal como figuran en el envase, de mayor a menor cantidad.
Información nutricional
por 100 g| Valor energético | 344,7 kcal | |
|---|---|---|
| Grasas | 2,2 g | Bajo |
| de las cuales saturadas | 0,4 g | Bajo |
| Hidratos de carbono | 73,6 g | |
| de los cuales azúcares | 18 g | Medio |
| Fibra alimentaria | 10,5 g | |
| Proteínas | 7,6 g | |
| Sal | 0,5 g | Medio |
Los niveles siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido.
Tipo de alimento usado en las estimaciones: cereales refinados / almidón (por categoría: potato).
Fuentes: Open Food Facts · datos obtenidos el 2026-10-08; se actualizan automáticamente a los 30 días.