Marca desconhecida

Milzu

GTIN 17510224

breakfasts · cereals and potatoes · cereals and their products · breakfast cereals

guardado há 10 diasOpen Food FactsNutri-Score Co dígito de controlo não corresponde

Saudável?

Com moderação

Nutri-Score C, rico em fibra

Como foi calculado

Nutri-Score C segundo o Open Food Facts
Baixo teor de lípidos e ácidos gordos saturados
Rico em fibra (10,5 g de fibra por 100 g)
Os níveis de açúcares, lípidos e sal seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido

FODMAPHidratos de carbono fermentáveis que agravam a SIIPobre em FODMAPNenhum FODMAP encontrado na lista de ingredientes
- Pontuação FODMAP 0 (vermelho ≥ 1,5, amarelo ≥ 0,6)
KetoHidratos de carbono líquidos, açúcar e amidoNão é keto73,6 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — demasiados para keto
- 73,6 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — verde ≤ 5 g, amarelo ≤ 12 g
- 18 g de açúcares por 100 g
Índice glicémicoÍndice e carga glicémicos estimadosIG altoIG estimado ≈ 70 (alto) — faz disparar a glicemia
- IG estimado ≈ 70 (alto): base 80 (cereais refinados / amido), −10 por 10,5 g de fibra
- Carga glicémica estimada por porção de 40 g ≈ 21 (alta), a partir de 73,6 g de hidratos de carbono por 100 g
- Uma carga glicémica alta por porção piora a avaliação um nível
- Estimativa a partir dos ingredientes e da informação nutricional — não é um IG medido em laboratório
ProcessadoGrupo NOVA ou sinais de ultraprocessamentoMinimamente processado3 ingredientes, sem aditivos
- 3 ingredientes
- Sem classificação NOVA — estimativa a partir da lista de ingredientes

As etiquetas mostram para que verificação contou cada ingrediente. Os ingredientes aparecem tal como no rótulo, por ordem decrescente de quantidade.

por 100 g

Os níveis seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido.

Tipo de alimento usado nas estimativas: cereais refinados / amido (por categoria: potato).

Fontes: Open Food Facts · dados obtidos em 2026-10-08, atualizados automaticamente após 30 dias.