Nepoznata marka
Milzu
breakfasts · cereals and potatoes · cereals and their products · breakfast cereals
spremljeno prije 10 danaOpen Food FactsNutri-Score Ckontrolna znamenka ne odgovara
Je li zdravo?
S mjerom
Nutri-Score C, visok udio vlakana
Kako smo došli do ocjene
- Nutri-Score C prema Open Food Facts
- Nizak udio masti i zasićenih masnih kiselina
- Visok udio vlakana (10,5 g vlakana na 100 g)
- Razine šećera, masti i soli određuju se prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja
FODMAPFermentabilni ugljikohidrati koji pogoršavaju SICNizak udio FODMAP-aU popisu sastojaka nisu pronađeni izvori FODMAP-a
- FODMAP bodovi: 0 (crveno ≥ 1,5, žuto ≥ 0,6)
KetoNeto ugljikohidrati, šećeri i škrobNije za keto73,6 g neto ugljikohidrata na 100 g – previše za keto
- 73,6 g neto ugljikohidrata na 100 g – zeleno ≤ 5 g, žuto ≤ 12 g
- 18 g šećera na 100 g
Glikemijski indeksProcijenjeni glikemijski indeks i opterećenjeVisok GIProcijenjeni GI ≈ 70 (visok) – naglo podiže šećer u krvi
- Procijenjeni GI ≈ 70 (visok): osnova 80 (rafinirane žitarice / škrob), −10 10,5 g vlakana
- Procijenjeno glikemijsko opterećenje po porciji od 40 g ≈ 21 (visoko), na temelju 73,6 g ugljikohidrata na 100 g
- Visoko glikemijsko opterećenje po porciji pogoršava ocjenu za jedan stupanj
- Procjena iz sastojaka i nutritivnih vrijednosti – nije laboratorijski izmjeren GI
PrerađenostNOVA skupina ili pokazatelji ultraprerađenostiMinimalno prerađeno3 sastojka, bez aditiva
- 3 sastojka
- Nema NOVA klasifikacije – procijenjeno iz popisa sastojaka
Sastojci
- 100 g idd energetiskā vērtiba calories energi
- woer eegeique
- 3epremecxas ueocts 1437.1 kj
Oznake uz sastojke pokazuju u koju se provjeru sastojak ubrojio. Sastojci su navedeni kao na ambalaži, redom od najveće količine.
Nutritivne vrijednosti
na 100 g| Energija | 344,7 kcal | |
|---|---|---|
| Masti | 2,2 g | Nisko |
| od kojih zasićene masne kiseline | 0,4 g | Nisko |
| Ugljikohidrati | 73,6 g | |
| od kojih šećeri | 18 g | Srednje |
| Vlakna | 10,5 g | |
| Bjelančevine | 7,6 g | |
| Sol | 0,5 g | Srednje |
Razine se određuju prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja.
Vrsta hrane za procjene: rafinirane žitarice / škrob (prema kategoriji: potato).
Izvori: Open Food Facts · podaci preuzeti 2026-10-08, automatski se osvježavaju nakon 30 dana.