La Yogurt
Lite & Sensible Plain Probiotic Yogurt
plain fermented dairy desserts · bifidus yogurts · plain yogurts · plain bifidus yogurts
uložené pred 12 dňamiOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score B
Zdravé?
Zdravé
Nutri-Score B, vysoký obsah bielkovín
Ako sme k tomu dospeli
- Nutri-Score B podľa Open Food Facts
- Nízky obsah tukov a soli
- Vysoký obsah bielkovín (5,3 g bielkovín na 100 g)
- Úrovne cukrov, tukov a soli vychádzajú z limitov britského semaforového označovania na prednej strane obalu
FODMAPFermentovateľné sacharidy, ktoré zhoršujú ťažkosti pri IBSVysoký obsah FODMAPZložky s vysokým obsahom FODMAP: cultured pasteurized grade a nonfat milk, nonfat milk solids. contains active yogurt cultures l. bulgaricus
- cultured pasteurized grade a nonfat milk (#1) – laktóza, vysoké riziko
- nonfat milk solids. contains active yogurt cultures l. bulgaricus (#2) – laktóza, vysoké riziko
- Skóre FODMAP 4 (červená ≥ 1,5, žltá ≥ 0,6)
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobV malom množstve7,7 g čistých sacharidov na 100 g – len v malom množstve
- 7,7 g čistých sacharidov na 100 g – zelená ≤ 5 g, žltá ≤ 12 g
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a glykemická záťažStredný GIOdhadovaný GI ≈ 60 (stredný) – stredne ovplyvňuje hladinu cukru v krvi
- Odhadovaný GI ≈ 60 (stredný): základ 60 (sladkosti)
- Odhadovaná glykemická záťaž na porciu 170 g ≈ 8 (nízka), pri 7,7 g sacharidov na 100 g
- Odhad zo zložiek a výživových údajov – nie laboratórne nameraná hodnota GI
SpracovanéSkupina NOVA alebo znaky ultraspracovaniaMinimálne spracovanéSkupina NOVA 1 – nespracovaná alebo minimálne spracovaná potravina
- Skupina NOVA 1 (nespracovaná alebo minimálne spracovaná potravina) podľa Open Food Facts
Zloženie
- cultured pasteurized grade a nonfat milkFODMAP laktóza
- nonfat milk solids. contains active yogurt cultures l. bulgaricusFODMAP laktóza
- s. thermophilus
- bifidobacterium
- l. acidophilus
- l. casei cultures
Označenia: bez pridaných cukrov
Štítky ukazujú, do ktorej kontroly sa zložka započítala. Zložky sú uvedené tak, ako sú vytlačené na obale (po anglicky), od najväčšieho podielu.
Obsahuje: milk
Výživové údaje
na 100 g| Energetická hodnota | 52,9 kcal | |
|---|---|---|
| Tuky | 0 g | Nízky |
| Sacharidy | 7,7 g | |
| z toho cukry | 7,7 g | Stredný |
| Bielkoviny | 5,3 g | |
| Soľ | 0,3 g | Nízky |
Uvedená porcia: 170 g. Úrovne vychádzajú z limitov britského semaforového označovania na prednej strane obalu.
Druh potraviny použitý na odhady: sladkosti (podľa kategórie: desserts).
Zdroje: Open Food Facts · údaje stiahnuté 2026-10-05, automaticky sa obnovia po 30 dňoch.