La Yogurt
Lite & Sensible Plain Probiotic Yogurt
plain fermented dairy desserts · bifidus yogurts · plain yogurts · plain bifidus yogurts
mis en cache il y a 12 joursOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score B
Sain ?
Sain
Nutri-Score B, riche en protéines
Comment c’est calculé
- Nutri-Score B selon Open Food Facts
- Pauvre en matières grasses et sel
- Riche en protéines (5,3 g de protéines pour 100 g)
- Les niveaux de sucres, matières grasses et sel suivent les seuils de l’étiquetage britannique à feux tricolores
FODMAPGlucides fermentescibles mal tolérés en cas de SIIRiche en FODMAPIngrédients riches en FODMAP : cultured pasteurized grade a nonfat milk, nonfat milk solids. contains active yogurt cultures l. bulgaricus
- cultured pasteurized grade a nonfat milk (n° 1) – lactose, impact élevé
- nonfat milk solids. contains active yogurt cultures l. bulgaricus (n° 2) – lactose, impact élevé
- Score FODMAP 4 (rouge ≥ 1,5, jaune ≥ 0,6)
CétoGlucides nets, sucre et amidonEn petite quantité7,7 g de glucides nets pour 100 g – seulement en petite quantité
- 7,7 g de glucides nets pour 100 g – vert ≤ 5 g, jaune ≤ 12 g
Index glycémiqueIndex et charge glycémiques estimésIG moyenIG estimé ≈ 60 (moyen) – impact modéré sur la glycémie
- IG estimé ≈ 60 (moyen) : base 60 (sucreries)
- Charge glycémique estimée pour une portion de 170 g ≈ 8 (faible), d’après 7,7 g de glucides pour 100 g
- Estimation d’après les ingrédients et les valeurs nutritionnelles – pas une valeur d’IG mesurée en laboratoire
TransforméGroupe NOVA ou marqueurs d’ultra-transformationPeu transforméGroupe NOVA 1 – non transformé ou peu transformé
- Groupe NOVA 1 (non transformé ou peu transformé) selon Open Food Facts
Ingrédients
- cultured pasteurized grade a nonfat milkFODMAP lactose
- nonfat milk solids. contains active yogurt cultures l. bulgaricusFODMAP lactose
- s. thermophilus
- bifidobacterium
- l. acidophilus
- l. casei cultures
Labels : sans sucres ajoutés
Les pastilles indiquent l’analyse à laquelle chaque ingrédient a contribué. Les ingrédients sont présentés tels qu’ils figurent sur l’étiquette (en anglais), par ordre décroissant de quantité.
Contient : milk
Valeurs nutritionnelles
pour 100 g| Énergie | 52,9 kcal | |
|---|---|---|
| Matières grasses | 0 g | Faible |
| Glucides | 7,7 g | |
| dont sucres | 7,7 g | Moyen |
| Protéines | 5,3 g | |
| Sel | 0,3 g | Faible |
Portion indiquée : 170 g. Les niveaux suivent les seuils de l’étiquetage britannique à feux tricolores.
Type d’aliment utilisé pour les estimations : sucreries (d’après la catégorie : desserts).
Sources : Open Food Facts · données récupérées le 2026-10-05, actualisées automatiquement au bout de 30 jours.