La Yogurt
Lite & Sensible Plain Probiotic Yogurt
plain fermented dairy desserts · bifidus yogurts · plain yogurts · plain bifidus yogurts
salvat acum 12 zileOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score B
Sănătos?
Sănătos
Nutri-Score B, bogat în proteine
Cum am calculat
- Nutri-Score B conform Open Food Facts
- Sărac în grăsimi și sare
- Bogat în proteine (5,3 g proteine la 100 g)
- Nivelurile de zaharuri, grăsimi și sare folosesc pragurile britanice ale etichetării tip semafor de pe fața ambalajului
FODMAPGlucide fermentabile care agravează SIIFODMAP ridicatIngrediente bogate în FODMAP: cultured pasteurized grade a nonfat milk, nonfat milk solids. contains active yogurt cultures l. bulgaricus
- cultured pasteurized grade a nonfat milk (#1) – lactoză, nivel ridicat
- nonfat milk solids. contains active yogurt cultures l. bulgaricus (#2) – lactoză, nivel ridicat
- Scor FODMAP 4 (roșu ≥ 1,5, galben ≥ 0,6)
KetoGlucide nete, zaharuri și amidonÎn cantități mici7,7 g glucide nete la 100 g – doar în cantități mici
- 7,7 g glucide nete la 100 g – verde ≤ 5 g, galben ≤ 12 g
Indice glicemicIndice și încărcătură glicemică estimateIG mediuIG estimat ≈ 60 (mediu) – efect moderat asupra glicemiei
- IG estimat ≈ 60 (mediu): bază 60 (dulciuri)
- Încărcătură glicemică estimată pentru o porție de 170 g ≈ 8 (scăzută), din 7,7 g glucide la 100 g
- Estimat din ingrediente și valorile nutriționale – nu este o valoare IG măsurată în laborator
ProcesatGrupa NOVA sau indicatori de ultraprocesareProcesat minimGrupa NOVA 1 – neprocesat sau minim procesat
- Grupa NOVA 1 (neprocesat sau minim procesat) conform Open Food Facts
Ingrediente
- cultured pasteurized grade a nonfat milkFODMAP lactoză
- nonfat milk solids. contains active yogurt cultures l. bulgaricusFODMAP lactoză
- s. thermophilus
- bifidobacterium
- l. acidophilus
- l. casei cultures
Mențiuni: fără zahăr adăugat
Marcajele arată la ce verificare a contat un ingredient. Ingredientele apar așa cum sunt tipărite pe etichetă (în engleză), în ordinea descrescătoare a cantității.
Conține: milk
Valori nutriționale
la 100 g| Valoare energetică | 52,9 kcal | |
|---|---|---|
| Grăsimi | 0 g | Scăzut |
| Glucide | 7,7 g | |
| din care zaharuri | 7,7 g | Mediu |
| Proteine | 5,3 g | |
| Sare | 0,3 g | Scăzut |
Porție declarată: 170 g. Nivelurile folosesc pragurile britanice ale etichetării tip semafor de pe fața ambalajului.
Tipul de aliment folosit pentru estimări: dulciuri (după categorie: desserts).
Surse: Open Food Facts · date preluate pe 2026-10-05, actualizate automat după 30 de zile.