La Yogurt
Lite & Sensible Plain Probiotic Yogurt
plain fermented dairy desserts · bifidus yogurts · plain yogurts · plain bifidus yogurts
išsaugota prieš 12 dienųOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score B
Ar sveika?
Sveika
Nutri-Score B, daug baltymų
Kaip tai apskaičiuota
- Nutri-Score B pagal Open Food Facts
- Mažai riebalų ir druskos
- Daug baltymų (5,3 g 100 g produkto)
- Cukrų, riebalų ir druskos lygiai nustatyti pagal JK „šviesoforo“ ženklinimo ant pakuočių ribas
FODMAPFermentuojami angliavandeniai, sukeliantys DŽS simptomusDaug FODMAPDaug FODMAP turinčios sudedamosios dalys: cultured pasteurized grade a nonfat milk, nonfat milk solids. contains active yogurt cultures l. bulgaricus
- cultured pasteurized grade a nonfat milk (#1) – laktozė, stiprus šaltinis
- nonfat milk solids. contains active yogurt cultures l. bulgaricus (#2) – laktozė, stiprus šaltinis
- FODMAP balas 4 (raudona ≥ 1,5, geltona ≥ 0,6)
KetoGrynieji angliavandeniai, cukrūs ir krakmolasMažais kiekiais7,7 g grynųjų angliavandenių 100 g produkto – tik mažais kiekiais
- 7,7 g grynųjų angliavandenių 100 g produkto – žalia ≤ 5 g, geltona ≤ 12 g
Glikeminis indeksasApskaičiuotas glikeminis indeksas ir apkrovaVidutinis GIApskaičiuotas GI ≈ 60 (vidutinis) – vidutinis poveikis cukraus kiekiui kraujyje
- Apskaičiuotas GI ≈ 60 (vidutinis): bazinė vertė 60 (saldumynai)
- Apskaičiuota glikeminė apkrova 170 g porcijoje ≈ 8 (maža), kai 100 g produkto yra 7,7 g angliavandenių
- Apskaičiuota pagal sudedamąsias dalis ir maistinę vertę – tai ne laboratorinis GI matavimas
PerdirbimasNOVA grupė arba ultraperdirbimo požymiaiMinimaliai perdirbtaNOVA 1 grupė – neperdirbtas arba minimaliai perdirbtas maistas
- NOVA 1 grupė (neperdirbtas arba minimaliai perdirbtas maistas) pagal Open Food Facts
Sudedamosios dalys
- cultured pasteurized grade a nonfat milkFODMAP laktozė
- nonfat milk solids. contains active yogurt cultures l. bulgaricusFODMAP laktozė
- s. thermophilus
- bifidobacterium
- l. acidophilus
- l. casei cultures
Ženklinimas: be pridėtinio cukraus
Žymos rodo, kuriai patikrai priskirta sudedamoji dalis. Sudedamosios dalys pateikiamos taip, kaip nurodyta etiketėje (anglų kalba), pradedant didžiausiu kiekiu.
Sudėtyje yra: milk
Maistinė vertė
100 g produkto| Energinė vertė | 52,9 kcal | |
|---|---|---|
| Riebalai | 0 g | Mažai |
| Angliavandeniai | 7,7 g | |
| iš kurių cukrūs | 7,7 g | Vidutiniškai |
| Baltymai | 5,3 g | |
| Druska | 0,3 g | Mažai |
Nurodyta porcija: 170 g. Lygiai nustatyti pagal JK „šviesoforo“ ženklinimo ant pakuočių ribas.
Vertinimams naudota maisto rūšis: saldumynai (kategorija: desserts).
Šaltiniai: Open Food Facts · duomenys gauti 2026-10-05, automatiškai atnaujinami po 30 dienų.