La Yogurt
Lite & Sensible Plain Probiotic Yogurt
plain fermented dairy desserts · bifidus yogurts · plain yogurts · plain bifidus yogurts
spremljeno prije 12 danaOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score B
Je li zdravo?
Zdravo
Nutri-Score B, visok udio bjelančevina
Kako smo došli do ocjene
- Nutri-Score B prema Open Food Facts
- Nizak udio masti i soli
- Visok udio bjelančevina (5,3 g bjelančevina na 100 g)
- Razine šećera, masti i soli određuju se prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja
FODMAPFermentabilni ugljikohidrati koji pogoršavaju SICVisok udio FODMAP-aSastojci s visokim udjelom FODMAP-a: cultured pasteurized grade a nonfat milk, nonfat milk solids. contains active yogurt cultures l. bulgaricus
- cultured pasteurized grade a nonfat milk (1. sastojak) – laktoza, jak izvor
- nonfat milk solids. contains active yogurt cultures l. bulgaricus (2. sastojak) – laktoza, jak izvor
- FODMAP bodovi: 4 (crveno ≥ 1,5, žuto ≥ 0,6)
KetoNeto ugljikohidrati, šećeri i škrobU malim količinama7,7 g neto ugljikohidrata na 100 g – samo u malim količinama
- 7,7 g neto ugljikohidrata na 100 g – zeleno ≤ 5 g, žuto ≤ 12 g
Glikemijski indeksProcijenjeni glikemijski indeks i opterećenjeSrednji GIProcijenjeni GI ≈ 60 (srednji) – umjeren utjecaj na šećer u krvi
- Procijenjeni GI ≈ 60 (srednji): osnova 60 (slatkiši)
- Procijenjeno glikemijsko opterećenje po porciji od 170 g ≈ 8 (nisko), na temelju 7,7 g ugljikohidrata na 100 g
- Procjena iz sastojaka i nutritivnih vrijednosti – nije laboratorijski izmjeren GI
PrerađenostNOVA skupina ili pokazatelji ultraprerađenostiMinimalno prerađenoNOVA skupina 1 – neprerađena ili minimalno prerađena hrana
- NOVA skupina 1 (neprerađena ili minimalno prerađena hrana) prema Open Food Facts
Sastojci
- cultured pasteurized grade a nonfat milkFODMAP laktoza
- nonfat milk solids. contains active yogurt cultures l. bulgaricusFODMAP laktoza
- s. thermophilus
- bifidobacterium
- l. acidophilus
- l. casei cultures
Oznake: bez dodanog šećera
Oznake uz sastojke pokazuju u koju se provjeru sastojak ubrojio. Sastojci su navedeni kao na ambalaži (na engleskom), redom od najveće količine.
Sadrži: milk
Nutritivne vrijednosti
na 100 g| Energija | 52,9 kcal | |
|---|---|---|
| Masti | 0 g | Nisko |
| Ugljikohidrati | 7,7 g | |
| od kojih šećeri | 7,7 g | Srednje |
| Bjelančevine | 5,3 g | |
| Sol | 0,3 g | Nisko |
Navedena porcija: 170 g. Razine se određuju prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja.
Vrsta hrane za procjene: slatkiši (prema kategoriji: desserts).
Izvori: Open Food Facts · podaci preuzeti 2026-10-05, automatski se osvježavaju nakon 30 dana.