La Yogurt
Lite & Sensible Plain Probiotic Yogurt
plain fermented dairy desserts · bifidus yogurts · plain yogurts · plain bifidus yogurts
guardado hace 12 díasOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score B
¿Saludable?
Saludable
Nutri-Score B, rico en proteínas
Cómo lo hemos calculado
- Nutri-Score B según Open Food Facts
- Bajo en grasas y sal
- Rico en proteínas (5,3 g de proteínas por 100 g)
- Los niveles de azúcares, grasas y sal siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido
FODMAPHidratos de carbono fermentables que agravan el SIIAlto en FODMAPIngredientes altos en FODMAP: cultured pasteurized grade a nonfat milk, nonfat milk solids. contains active yogurt cultures l. bulgaricus
- cultured pasteurized grade a nonfat milk (n.º 1): lactosa, nivel alto
- nonfat milk solids. contains active yogurt cultures l. bulgaricus (n.º 2): lactosa, nivel alto
- Puntuación FODMAP 4 (rojo ≥ 1,5, amarillo ≥ 0,6)
KetoHidratos de carbono netos, azúcar y almidónEn pequeñas cantidades7,7 g de hidratos de carbono netos por 100 g: solo en pequeñas cantidades
- 7,7 g de hidratos de carbono netos por 100 g; verde ≤ 5 g, amarillo ≤ 12 g
Índice glucémicoÍndice y carga glucémicos estimadosIG medioIG estimado ≈ 60 (medio): efecto moderado sobre el azúcar en sangre
- IG estimado ≈ 60 (medio): base 60 (dulces)
- Carga glucémica estimada por ración de 170 g ≈ 8 (baja), a partir de 7,7 g de hidratos de carbono por 100 g
- Estimación a partir de los ingredientes y la información nutricional, no un IG medido en laboratorio
ProcesadoGrupo NOVA o indicadores de ultraprocesamientoMínimamente procesadoGrupo NOVA 1: sin procesar o mínimamente procesado
- Grupo NOVA 1 (sin procesar o mínimamente procesado) según Open Food Facts
Ingredientes
- cultured pasteurized grade a nonfat milkFODMAP lactosa
- nonfat milk solids. contains active yogurt cultures l. bulgaricusFODMAP lactosa
- s. thermophilus
- bifidobacterium
- l. acidophilus
- l. casei cultures
Sellos: sin azúcares añadidos
Las etiquetas indican en qué comprobación ha contado cada ingrediente. Los ingredientes aparecen tal como figuran en el envase (en inglés), de mayor a menor cantidad.
Contiene: milk
Información nutricional
por 100 g| Valor energético | 52,9 kcal | |
|---|---|---|
| Grasas | 0 g | Bajo |
| Hidratos de carbono | 7,7 g | |
| de los cuales azúcares | 7,7 g | Medio |
| Proteínas | 5,3 g | |
| Sal | 0,3 g | Bajo |
Ración declarada: 170 g. Los niveles siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido.
Tipo de alimento usado en las estimaciones: dulces (por categoría: desserts).
Fuentes: Open Food Facts · datos obtenidos el 2026-10-05; se actualizan automáticamente a los 30 días.