La Yogurt
Lite & Sensible Plain Probiotic Yogurt
plain fermented dairy desserts · bifidus yogurts · plain yogurts · plain bifidus yogurts
12 dagen geleden opgeslagenOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score B
Gezond?
Gezond
Nutri-Score B, veel eiwitten
Zo is dit berekend
- Nutri-Score B volgens Open Food Facts
- Weinig vetten en zout
- Veel eiwitten (5,3 g eiwitten per 100 g)
- De niveaus voor suikers, vetten en zout volgen de grenswaarden van het Britse verkeerslichtlabel
FODMAPFermenteerbare koolhydraten die PDS-klachten gevenFODMAP-rijkFODMAP-rijke ingrediënten: cultured pasteurized grade a nonfat milk, nonfat milk solids. contains active yogurt cultures l. bulgaricus
- cultured pasteurized grade a nonfat milk (nr. 1) – lactose, hoog
- nonfat milk solids. contains active yogurt cultures l. bulgaricus (nr. 2) – lactose, hoog
- FODMAP-score 4 (rood ≥ 1,5, geel ≥ 0,6)
KetoNetto koolhydraten, suikers en zetmeelIn kleine hoeveelheden7,7 g netto koolhydraten per 100 g – alleen in kleine hoeveelheden
- 7,7 g netto koolhydraten per 100 g – groen ≤ 5 g, geel ≤ 12 g
Glykemische indexGeschatte glykemische index en glykemische ladingGemiddelde GIGeschatte GI ≈ 60 (gemiddeld) – matige invloed op de bloedsuikerspiegel
- Geschatte GI ≈ 60 (gemiddeld): basis 60 (zoetigheid)
- Geschatte glykemische lading per portie van 170 g ≈ 8 (laag), uitgaande van 7,7 g koolhydraten per 100 g
- Geschat op basis van ingrediënten en voedingswaarden – geen in een lab gemeten GI-waarde
BewerkingsgraadNOVA-groep of kenmerken van ultrabewerkingMinimaal bewerktNOVA-groep 1 – onbewerkt of minimaal bewerkt
- NOVA-groep 1 (onbewerkt of minimaal bewerkt) volgens Open Food Facts
Ingrediënten
- cultured pasteurized grade a nonfat milkFODMAP lactose
- nonfat milk solids. contains active yogurt cultures l. bulgaricusFODMAP lactose
- s. thermophilus
- bifidobacterium
- l. acidophilus
- l. casei cultures
Vermeldingen: zonder toegevoegde suikers
De markeringen laten zien bij welke check een ingrediënt is meegeteld. De ingrediënten staan zoals op het etiket (in het Engels), grootste hoeveelheid eerst.
Bevat: milk
Voedingswaarde
per 100 g| Energie | 52,9 kcal | |
|---|---|---|
| Vetten | 0 g | Laag |
| Koolhydraten | 7,7 g | |
| waarvan suikers | 7,7 g | Gemiddeld |
| Eiwitten | 5,3 g | |
| Zout | 0,3 g | Laag |
Opgegeven portie: 170 g. De niveaus volgen de grenswaarden van het Britse verkeerslichtlabel.
Productgroep voor de schattingen: zoetigheid (op basis van categorie: desserts).
Bronnen: Open Food Facts · gegevens opgehaald op 2026-10-05, worden na 30 dagen automatisch vernieuwd.