La Yogurt
Lite & Sensible Plain Probiotic Yogurt
plain fermented dairy desserts · bifidus yogurts · plain yogurts · plain bifidus yogurts
maħżun 12-il jum iluOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score B
Tajjeb għas-saħħa?
Saħħi
Nutri-Score B, b'ħafna proteina
Kif ħdimnieh
- Nutri-Score B skont Open Food Facts
- Bi ftit xaħam u melħ
- B'ħafna proteina (5.3 g proteina kull 100 g)
- Il-livelli taz-zokkor, tax-xaħam u tal-melħ jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett
FODMAPKarboidrati fermentabbli li jqanqlu l-IBSFODMAP għoliIngredjenti għoljin fil-FODMAP: cultured pasteurized grade a nonfat milk, nonfat milk solids. contains active yogurt cultures l. bulgaricus
- cultured pasteurized grade a nonfat milk (#1) – lattosju, livell għoli
- nonfat milk solids. contains active yogurt cultures l. bulgaricus (#2) – lattosju, livell għoli
- Punteġġ FODMAP 4 (aħmar ≥ 1.5, isfar ≥ 0.6)
KetoKarboidrati netti, zokkor u lamtuF'ammonti żgħar7.7 g karboidrati netti kull 100 g – f'ammonti żgħar biss
- 7.7 g karboidrati netti kull 100 g – aħdar ≤ 5 g, isfar ≤ 12 g
Indiċi gliċemikuIndiċi u tagħbija gliċemika stmatiGI medjuGI stmat ≈ 60 (medju) – effett moderat fuq iz-zokkor fid-demm
- GI stmat ≈ 60 (medju): bażi 60 (ħelu)
- Tagħbija gliċemika stmata għal porzjon ta' 170 g ≈ 8 (baxxa), minn 7.7 g karboidrati kull 100 g
- Stmat mill-ingredjenti u mill-valuri nutrizzjonali – mhux valur tal-GI imkejjel f'laboratorju
IpproċessatGrupp NOVA jew sinjali ta' ultraproċessarIpproċessat minimamentGrupp NOVA 1 – mhux ipproċessat jew ipproċessat minimament
- Grupp NOVA 1 (mhux ipproċessat jew ipproċessat minimament) skont Open Food Facts
Ingredjenti
- cultured pasteurized grade a nonfat milkFODMAP lattosju
- nonfat milk solids. contains active yogurt cultures l. bulgaricusFODMAP lattosju
- s. thermophilus
- bifidobacterium
- l. acidophilus
- l. casei cultures
Tikketti: mingħajr zokkor miżjud
Il-marki juru f'liema kontroll ingħadd ingredjent. L-ingredjenti jidhru kif stampati fuq it-tikketta (bl-Ingliż), mill-akbar ammont 'l isfel.
Fih: milk
Valuri nutrizzjonali
kull 100 g| Enerġija | 52.9 kcal | |
|---|---|---|
| Xaħam | 0 g | Baxx |
| Karboidrati | 7.7 g | |
| li minnhom zokkor | 7.7 g | Medju |
| Proteina | 5.3 g | |
| Melħ | 0.3 g | Baxx |
Porzjon iddikjarat: 170 g. Il-livelli jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett.
Tip ta' ikel użat għall-istimi: ħelu (skont il-kategorija: desserts).
Sorsi: Open Food Facts · data miġbura nhar 2026-10-05, tiġi aġġornata awtomatikament wara 30 jum.