Nutella
Hazelnut Spread + Breadsticks
null
sparad för 11 dagar sedanOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E
Nyttig?
Inte nyttig
Nutri-Score E, ultraprocessad, mycket socker och mättat fett
Så räknade vi
- Nutri-Score E enligt Open Food Facts
- Ultraprocessad, vilket sänker bedömningen ett steg (NOVA-grupp 4 – ultraprocessat livsmedel)
- Mycket socker: 44,2 g per 100 g (högt är mer än 22,5 g)
- Mycket mättat fett: 8,7 g per 100 g (högt är mer än 5 g)
- Mycket fett: 25 g per 100 g (högt är mer än 17,5 g)
- Nivåerna för socker, fett och salt följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen
FODMAPJäsbara kolhydrater som kan ge IBS-besvärHög FODMAPFODMAP-rika ingredienser: skim milk, milk, an artificial flavor. breadsticks ingredients: wheat flour
- skim milk (#6) – laktos, hög
- reduced minerals whey (#7) – vassle (laktos), måttlig
- milk (#7) – laktos, hög
- an artificial flavor. breadsticks ingredients: wheat flour (#11) – vete (fruktaner), hög
- malt extract (#15) – malt (fruktaner, oftast små mängder), måttlig
- FODMAP-poäng 3,48 (rött ≥ 1,5, gult ≥ 0,6)
KetoNettokolhydrater, socker och stärkelseInte keto61,5 g nettokolhydrater per 100 g – för mycket för keto
- 61,5 g nettokolhydrater per 100 g (65,4 g kolhydrater − 3,9 g fiber (amerikansk märkning)) – grönt ≤ 5 g, gult ≤ 12 g
- 44,2 g socker per 100 g
Glykemiskt indexUppskattat glykemiskt index och belastningHögt GIUppskattat GI ≈ 70 (högt) – höjer blodsockret snabbt
- Uppskattat GI ≈ 70 (högt): bas 70 (raffinerat spannmål / stärkelse), −5 25 g fett, +5 44,2 g socker i en produkt av raffinerat spannmål
- Uppskattad glykemisk belastning per portion om 52 g ≈ 24 (hög), från 65,4 g kolhydrater per 100 g
- Hög glykemisk belastning per portion höjer bedömningen ett steg
- 44,2 g socker per 100 g – mycket högt sockerinnehåll
- Uppskattat från ingredienser och näringsvärde – inte ett uppmätt GI-värde
ProcessadNOVA-grupp eller tecken på ultraprocessningUltraprocessadNOVA-grupp 4 – ultraprocessat livsmedel
- NOVA-grupp 4 (ultraprocessat livsmedel) enligt Open Food Facts
- emulgeringsmedel: lecithin as emulsifier
- aromer: an artificial flavor. breadsticks ingredients: wheat flour
Ingredienser
- nutella ingredients (sugar)
- palm oil
- hazelnuts
- cocoa
- skim milkFODMAP laktos
- reduced minerals whey (milk)FODMAP laktos
- lecithin as emulsifier (soy)Processad emulgeringsmedel
- vanilla (an artificial flavor. breadsticks ingredients: wheat flour)FODMAP fruktanerProcessad aromer
- palm oil
- salt
- malt extractFODMAP fruktaner
- baker's yeast
Taggarna visar vilken kontroll en ingrediens räknades in i. Ingredienserna visas som på förpackningen (på engelska), största mängd först.
Innehåller: gluten, milk, nuts, soybeans
Näringsvärde
per 100 g| Energi | 500 kcal | |
|---|---|---|
| Fett | 25 g | Hög |
| varav mättat fett | 8,7 g | Hög |
| Kolhydrat | 65,4 g | |
| varav sockerarter | 44,2 g | Hög |
| Fiber | 3,9 g | |
| Protein | 7,7 g | |
| Salt | 1,1 g | Medel |
Angiven portion: 52 g. Nivåerna följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen.
Livsmedelstyp för uppskattningarna: raffinerat spannmål / stärkelse (från namn: Hazelnut Spread + Breadsticks).
Källor: Open Food Facts · data hämtad 2026-10-06, uppdateras automatiskt efter 30 dagar.