Nutella
Hazelnut Spread + Breadsticks
null
uložené pred 11 dňamiOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E
Zdravé?
Nezdravé
Nutri-Score E, ultraspracované, vysoký obsah cukrov a nasýtených mastných kyselín
Ako sme k tomu dospeli
- Nutri-Score E podľa Open Food Facts
- Ultraspracované, čo zhoršuje hodnotenie o jeden stupeň (skupina NOVA 4 – ultraspracovaná potravina)
- Vysoký obsah cukrov: 44,2 g na 100 g (vysoký znamená viac ako 22,5 g)
- Vysoký obsah nasýtených mastných kyselín: 8,7 g na 100 g (vysoký znamená viac ako 5 g)
- Vysoký obsah tukov: 25 g na 100 g (vysoký znamená viac ako 17,5 g)
- Úrovne cukrov, tukov a soli vychádzajú z limitov britského semaforového označovania na prednej strane obalu
FODMAPFermentovateľné sacharidy, ktoré zhoršujú ťažkosti pri IBSVysoký obsah FODMAPZložky s vysokým obsahom FODMAP: skim milk, milk, an artificial flavor. breadsticks ingredients: wheat flour
- skim milk (#6) – laktóza, vysoké riziko
- reduced minerals whey (#7) – srvátka (laktóza), stredné riziko
- milk (#7) – laktóza, vysoké riziko
- an artificial flavor. breadsticks ingredients: wheat flour (#11) – pšenica (fruktány), vysoké riziko
- malt extract (#15) – slad (fruktány, zvyčajne v malom množstve), stredné riziko
- Skóre FODMAP 3,48 (červená ≥ 1,5, žltá ≥ 0,6)
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobNevhodné pre keto61,5 g čistých sacharidov na 100 g – na keto príliš veľa
- 61,5 g čistých sacharidov na 100 g (65,4 g sacharidov − 3,9 g vlákniny (americké označovanie)) – zelená ≤ 5 g, žltá ≤ 12 g
- 44,2 g cukrov na 100 g
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a glykemická záťažVysoký GIOdhadovaný GI ≈ 70 (vysoký) – prudko zvyšuje hladinu cukru v krvi
- Odhadovaný GI ≈ 70 (vysoký): základ 70 (rafinované obilniny / škrob), −5 25 g tukov, +5 44,2 g cukrov vo výrobku z rafinovaných obilnín
- Odhadovaná glykemická záťaž na porciu 52 g ≈ 24 (vysoká), pri 65,4 g sacharidov na 100 g
- Vysoká glykemická záťaž na porciu zhoršuje hodnotenie o jeden stupeň
- 44,2 g cukrov na 100 g – veľmi vysoký obsah cukrov
- Odhad zo zložiek a výživových údajov – nie laboratórne nameraná hodnota GI
SpracovanéSkupina NOVA alebo znaky ultraspracovaniaUltraspracovanéSkupina NOVA 4 – ultraspracovaná potravina
- Skupina NOVA 4 (ultraspracovaná potravina) podľa Open Food Facts
- emulgátory: lecithin as emulsifier
- arómy: an artificial flavor. breadsticks ingredients: wheat flour
Zloženie
- nutella ingredients (sugar)
- palm oil
- hazelnuts
- cocoa
- skim milkFODMAP laktóza
- reduced minerals whey (milk)FODMAP laktóza
- lecithin as emulsifier (soy)Spracované emulgátory
- vanilla (an artificial flavor. breadsticks ingredients: wheat flour)FODMAP fruktánySpracované arómy
- palm oil
- salt
- malt extractFODMAP fruktány
- baker's yeast
Štítky ukazujú, do ktorej kontroly sa zložka započítala. Zložky sú uvedené tak, ako sú vytlačené na obale (po anglicky), od najväčšieho podielu.
Obsahuje: gluten, milk, nuts, soybeans
Výživové údaje
na 100 g| Energetická hodnota | 500 kcal | |
|---|---|---|
| Tuky | 25 g | Vysoký |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 8,7 g | Vysoký |
| Sacharidy | 65,4 g | |
| z toho cukry | 44,2 g | Vysoký |
| Vláknina | 3,9 g | |
| Bielkoviny | 7,7 g | |
| Soľ | 1,1 g | Stredný |
Uvedená porcia: 52 g. Úrovne vychádzajú z limitov britského semaforového označovania na prednej strane obalu.
Druh potraviny použitý na odhady: rafinované obilniny / škrob (podľa názvu: Hazelnut Spread + Breadsticks).
Zdroje: Open Food Facts · údaje stiahnuté 2026-10-06, automaticky sa obnovia po 30 dňoch.