Nutella
Hazelnut Spread + Breadsticks
null
spremljeno prije 11 danaOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E
Je li zdravo?
Nije zdravo
Nutri-Score E, ultraprerađeno, visok udio šećera i zasićenih masnih kiselina
Kako smo došli do ocjene
- Nutri-Score E prema Open Food Facts
- Ultraprerađeno, pa se ocjena spušta za jedan stupanj (NOVA skupina 4 – ultraprerađena hrana)
- Visok udio šećera: 44,2 g na 100 g (visoko je više od 22,5 g)
- Visok udio zasićenih masnih kiselina: 8,7 g na 100 g (visoko je više od 5 g)
- Visok udio masti: 25 g na 100 g (visoko je više od 17,5 g)
- Razine šećera, masti i soli određuju se prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja
FODMAPFermentabilni ugljikohidrati koji pogoršavaju SICVisok udio FODMAP-aSastojci s visokim udjelom FODMAP-a: skim milk, milk, an artificial flavor. breadsticks ingredients: wheat flour
- skim milk (6. sastojak) – laktoza, jak izvor
- reduced minerals whey (7. sastojak) – sirutka (laktoza), umjeren izvor
- milk (7. sastojak) – laktoza, jak izvor
- an artificial flavor. breadsticks ingredients: wheat flour (11. sastojak) – pšenica (fruktani), jak izvor
- malt extract (15. sastojak) – slad (fruktani, obično u malim količinama), umjeren izvor
- FODMAP bodovi: 3,48 (crveno ≥ 1,5, žuto ≥ 0,6)
KetoNeto ugljikohidrati, šećeri i škrobNije za keto61,5 g neto ugljikohidrata na 100 g – previše za keto
- 61,5 g neto ugljikohidrata na 100 g (65,4 g ugljikohidrata − 3,9 g vlakana (američki način označavanja)) – zeleno ≤ 5 g, žuto ≤ 12 g
- 44,2 g šećera na 100 g
Glikemijski indeksProcijenjeni glikemijski indeks i opterećenjeVisok GIProcijenjeni GI ≈ 70 (visok) – naglo podiže šećer u krvi
- Procijenjeni GI ≈ 70 (visok): osnova 70 (rafinirane žitarice / škrob), −5 25 g masti, +5 44,2 g šećera u proizvodu od rafiniranih žitarica
- Procijenjeno glikemijsko opterećenje po porciji od 52 g ≈ 24 (visoko), na temelju 65,4 g ugljikohidrata na 100 g
- Visoko glikemijsko opterećenje po porciji pogoršava ocjenu za jedan stupanj
- 44,2 g šećera na 100 g – vrlo visok udio šećera
- Procjena iz sastojaka i nutritivnih vrijednosti – nije laboratorijski izmjeren GI
PrerađenostNOVA skupina ili pokazatelji ultraprerađenostiUltraprerađenoNOVA skupina 4 – ultraprerađena hrana
- NOVA skupina 4 (ultraprerađena hrana) prema Open Food Facts
- emulgatori: lecithin as emulsifier
- arome: an artificial flavor. breadsticks ingredients: wheat flour
Sastojci
- nutella ingredients (sugar)
- palm oil
- hazelnuts
- cocoa
- skim milkFODMAP laktoza
- reduced minerals whey (milk)FODMAP laktoza
- lecithin as emulsifier (soy)Prerada emulgatori
- vanilla (an artificial flavor. breadsticks ingredients: wheat flour)FODMAP fruktaniPrerada arome
- palm oil
- salt
- malt extractFODMAP fruktani
- baker's yeast
Oznake uz sastojke pokazuju u koju se provjeru sastojak ubrojio. Sastojci su navedeni kao na ambalaži (na engleskom), redom od najveće količine.
Sadrži: gluten, milk, nuts, soybeans
Nutritivne vrijednosti
na 100 g| Energija | 500 kcal | |
|---|---|---|
| Masti | 25 g | Visoko |
| od kojih zasićene masne kiseline | 8,7 g | Visoko |
| Ugljikohidrati | 65,4 g | |
| od kojih šećeri | 44,2 g | Visoko |
| Vlakna | 3,9 g | |
| Bjelančevine | 7,7 g | |
| Sol | 1,1 g | Srednje |
Navedena porcija: 52 g. Razine se određuju prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja.
Vrsta hrane za procjene: rafinirane žitarice / škrob (prema nazivu: Hazelnut Spread + Breadsticks).
Izvori: Open Food Facts · podaci preuzeti 2026-10-06, automatski se osvježavaju nakon 30 dana.