Nutella
Hazelnut Spread + Breadsticks
null
запазено преди 11 дниOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E
Здравословно ли е?
Нездравословно
Nutri-Score E, ултрапреработено, високо съдържание на захари и наситени мастни киселини
Как е изчислено
- Nutri-Score E според Open Food Facts
- Ултрапреработено, затова оценката слиза с една степен (Група 4 по NOVA – ултрапреработена храна)
- Високо съдържание на захари: 44,2 g на 100 g (високо е над 22,5 g)
- Високо съдържание на наситени мастни киселини: 8,7 g на 100 g (високо е над 5 g)
- Високо съдържание на мазнини: 25 g на 100 g (високо е над 17,5 g)
- Нивата на захари, мазнини и сол са по праговете на британската маркировка „светофар“
FODMAPФерментиращи въглехидрати, които влошават СРЧМного FODMAPСъставки с много FODMAP: skim milk, milk, an artificial flavor. breadsticks ingredients: wheat flour
- skim milk (№ 6) – лактоза, силен източник
- reduced minerals whey (№ 7) – суроватка (лактоза), умерен източник
- milk (№ 7) – лактоза, силен източник
- an artificial flavor. breadsticks ingredients: wheat flour (№ 11) – пшеница (фруктани), силен източник
- malt extract (№ 15) – малц (фруктани, обикновено в малки количества), умерен източник
- Точки FODMAP: 3,48 (червено ≥ 1,5, жълто ≥ 0,6)
КетоНетни въглехидрати, захари и нишестеНе е за кето61,5 g нетни въглехидрати на 100 g – твърде много за кето
- 61,5 g нетни въглехидрати на 100 g (65,4 g въглехидрати − 3,9 g влакнини (етикет по образец на САЩ)) – зелено ≤ 5 g, жълто ≤ 12 g
- 44,2 g захари на 100 g
Гликемичен индексОриентировъчен гликемичен индекс и гликемичен товарВисок ГИОриентировъчен ГИ ≈ 70 (висок) – бързо вдига кръвната захар
- Ориентировъчен ГИ ≈ 70 (висок): основа 70 (рафинирани зърнени храни / нишесте), −5 25 g мазнини, +5 44,2 g захари в продукт от рафинирано зърно
- Ориентировъчен гликемичен товар на порция от 52 g ≈ 24 (висок), при 65,4 g въглехидрати на 100 g
- Високият гликемичен товар на порция влошава оценката с една степен
- 44,2 g захари на 100 g – много високо съдържание на захари
- Изчислено по съставките и хранителната стойност – не е лабораторно измерен ГИ
Степен на преработкаГрупа по NOVA или признаци на ултрапреработкаУлтрапреработеноГрупа 4 по NOVA – ултрапреработена храна
- Група 4 по NOVA (ултрапреработена храна) според Open Food Facts
- емулгатори: lecithin as emulsifier
- ароматизанти: an artificial flavor. breadsticks ingredients: wheat flour
Съставки
- nutella ingredients (sugar)
- palm oil
- hazelnuts
- cocoa
- skim milkFODMAP лактоза
- reduced minerals whey (milk)FODMAP лактоза
- lecithin as emulsifier (soy)Преработка емулгатори
- vanilla (an artificial flavor. breadsticks ingredients: wheat flour)FODMAP фруктаниПреработка ароматизанти
- palm oil
- salt
- malt extractFODMAP фруктани
- baker's yeast
Маркерите показват към коя проверка е отчетена съставката. Съставките са изброени както са отпечатани на опаковката (на английски), в низходящ ред по количество.
Съдържа: gluten, milk, nuts, soybeans
Хранителна стойност
на 100 g| Енергийна стойност | 500 kcal | |
|---|---|---|
| Мазнини | 25 g | Високо |
| от които наситени мастни киселини | 8,7 g | Високо |
| Въглехидрати | 65,4 g | |
| от които захари | 44,2 g | Високо |
| Влакнини | 3,9 g | |
| Белтъчини | 7,7 g | |
| Сол | 1,1 g | Средно |
Обявена порция: 52 g. Нивата са по праговете на британската маркировка „светофар“ на предната страна на опаковката.
Вид храна за изчисленията: рафинирани зърнени храни / нишесте (по име: Hazelnut Spread + Breadsticks).
Източници: Open Food Facts · данните са извлечени на 2026-10-06 и се обновяват автоматично след 30 дни.