Nutella
Hazelnut Spread + Breadsticks
null
uloženo před 11 dnyOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E
Zdravé?
Nezdravé
Nutri-Score E, ultrazpracované, hodně cukrů a nasycených mastných kyselin
Jak jsme to spočítali
- Nutri-Score E podle Open Food Facts
- Ultrazpracování zhoršuje hodnocení o jeden stupeň (Skupina NOVA 4 – ultrazpracované potraviny)
- Hodně cukrů: 44,2 g na 100 g (hodně znamená víc než 22,5 g)
- Hodně nasycených mastných kyselin: 8,7 g na 100 g (hodně znamená víc než 5 g)
- Hodně tuku: 25 g na 100 g (hodně znamená víc než 17,5 g)
- Úrovně cukrů, tuku a soli podle prahů britského semaforového značení
FODMAPFermentovatelné sacharidy, které zhoršují potíže při IBSVysoký obsah FODMAPSložky s vysokým obsahem FODMAP: skim milk, milk, an artificial flavor. breadsticks ingredients: wheat flour
- skim milk (6. v pořadí) – laktóza, silný zdroj
- reduced minerals whey (7. v pořadí) – syrovátka (laktóza), středně silný zdroj
- milk (7. v pořadí) – laktóza, silný zdroj
- an artificial flavor. breadsticks ingredients: wheat flour (11. v pořadí) – pšenice (fruktany), silný zdroj
- malt extract (15. v pořadí) – slad (fruktany, obvykle v malém množství), středně silný zdroj
- Skóre FODMAP 3,48 (červená ≥ 1,5, žlutá ≥ 0,6)
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobNevhodné pro keto61,5 g čistých sacharidů na 100 g – na keto příliš mnoho
- 61,5 g čistých sacharidů na 100 g (65,4 g sacharidů − 3,9 g vlákniny (etiketa amerického typu)) – zelená ≤ 5 g, žlutá ≤ 12 g
- 44,2 g cukrů na 100 g
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a náložVysoký GIOdhadovaný GI ≈ 70 (vysoký) – rychle zvyšuje hladinu cukru v krvi
- Odhadovaný GI ≈ 70 (vysoký): výchozí hodnota 70 (rafinované obiloviny / škroby), −5 25 g tuku, +5 44,2 g cukrů ve výrobku z rafinovaných obilovin
- Odhadovaná glykemická nálož na porci 52 g ≈ 24 (vysoká), při 65,4 g sacharidů na 100 g
- Vysoká glykemická nálož na porci zhoršuje hodnocení o jeden stupeň
- 44,2 g cukrů na 100 g – velmi vysoký obsah cukrů
- Odhad podle složek a výživových údajů – nejde o laboratorně změřený GI
ZpracovanéSkupina NOVA nebo známky ultrazpracováníUltrazpracovanéSkupina NOVA 4 – ultrazpracované potraviny
- Skupina NOVA 4 (ultrazpracované potraviny) podle Open Food Facts
- emulgátory: lecithin as emulsifier
- aromata: an artificial flavor. breadsticks ingredients: wheat flour
Složení
- nutella ingredients (sugar)
- palm oil
- hazelnuts
- cocoa
- skim milkFODMAP laktóza
- reduced minerals whey (milk)FODMAP laktóza
- lecithin as emulsifier (soy)Zpracované emulgátory
- vanilla (an artificial flavor. breadsticks ingredients: wheat flour)FODMAP fruktanyZpracované aromata
- palm oil
- salt
- malt extractFODMAP fruktany
- baker's yeast
Štítky ukazují, do kterého hodnocení se složka započítala. Složky jsou uvedené tak, jak jsou na obalu (anglicky), od největšího podílu.
Obsahuje: gluten, milk, nuts, soybeans
Výživové údaje
na 100 g| Energetická hodnota | 500 kcal | |
|---|---|---|
| Tuky | 25 g | Vysoký |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 8,7 g | Vysoký |
| Sacharidy | 65,4 g | |
| z toho cukry | 44,2 g | Vysoký |
| Vláknina | 3,9 g | |
| Bílkoviny | 7,7 g | |
| Sůl | 1,1 g | Střední |
Uvedená porce: 52 g. Úrovně podle prahů britského semaforového značení.
Druh potraviny použitý pro odhady: rafinované obiloviny / škroby (podle názvu: Hazelnut Spread + Breadsticks).
Zdroje: Open Food Facts · data načtena 2026-10-06, po 30 dnech se automaticky obnoví.