Nutella
Hazelnut Spread + Breadsticks
null
gemt for 11 dage sidenOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E
Sund?
Ikke sund
Nutri-Score E, ultraforarbejdet, højt indhold af sukkerarter og mættede fedtsyrer
Sådan har vi regnet
- Nutri-Score E ifølge Open Food Facts
- Ultraforarbejdet, hvilket rykker vurderingen ét trin ned (NOVA-gruppe 4 – ultraforarbejdet fødevare)
- Højt indhold af sukkerarter: 44,2 g pr. 100 g (højt er over 22,5 g)
- Højt indhold af mættede fedtsyrer: 8,7 g pr. 100 g (højt er over 5 g)
- Højt indhold af fedt: 25 g pr. 100 g (højt er over 17,5 g)
- Niveauerne for sukkerarter, fedt og salt følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning
FODMAPFermenterbare kulhydrater, der kan give IBS-generHøj FODMAPFODMAP-rige ingredienser: skim milk, milk, an artificial flavor. breadsticks ingredients: wheat flour
- skim milk (nr. 6) – laktose, høj
- reduced minerals whey (nr. 7) – valle (laktose), moderat
- milk (nr. 7) – laktose, høj
- an artificial flavor. breadsticks ingredients: wheat flour (nr. 11) – hvede (fruktaner), høj
- malt extract (nr. 15) – malt (fruktaner, oftest små mængder), moderat
- FODMAP-score 3,48 (rød ≥ 1,5, gul ≥ 0,6)
KetoNettokulhydrat, sukker og stivelseIkke keto61,5 g nettokulhydrat pr. 100 g – for meget til keto
- 61,5 g nettokulhydrat pr. 100 g (65,4 g kulhydrat − 3,9 g kostfibre (amerikansk mærkning)) – grøn ≤ 5 g, gul ≤ 12 g
- 44,2 g sukkerarter pr. 100 g
Glykæmisk indeksAnslået glykæmisk indeks og belastningHøjt GIAnslået GI ≈ 70 (højt) – får blodsukkeret til at stige hurtigt
- Anslået GI ≈ 70 (højt): basis 70 (raffineret korn / stivelse), −5 25 g fedt, +5 44,2 g sukkerarter i et produkt af raffineret korn
- Anslået glykæmisk belastning pr. portion på 52 g ≈ 24 (høj), ud fra 65,4 g kulhydrat pr. 100 g
- Høj glykæmisk belastning pr. portion rykker vurderingen ét trin mod rød
- 44,2 g sukkerarter pr. 100 g – meget højt sukkerindhold
- Anslået ud fra ingredienser og næringsdeklaration – ikke en målt GI-værdi
ForarbejdetNOVA-gruppe eller tegn på ultraforarbejdningUltraforarbejdetNOVA-gruppe 4 – ultraforarbejdet fødevare
- NOVA-gruppe 4 (ultraforarbejdet fødevare) ifølge Open Food Facts
- Emulgatorer: lecithin as emulsifier
- Aromaer: an artificial flavor. breadsticks ingredients: wheat flour
Ingredienser
- nutella ingredients (sugar)
- palm oil
- hazelnuts
- cocoa
- skim milkFODMAP laktose
- reduced minerals whey (milk)FODMAP laktose
- lecithin as emulsifier (soy)Forarbejdet emulgatorer
- vanilla (an artificial flavor. breadsticks ingredients: wheat flour)FODMAP fruktanerForarbejdet aromaer
- palm oil
- salt
- malt extractFODMAP fruktaner
- baker's yeast
Markeringerne viser, hvilket tjek en ingrediens tæller med i. Ingredienserne står som på emballagen (på engelsk), største mængde først.
Indeholder: gluten, milk, nuts, soybeans
Næringsindhold
pr. 100 g| Energi | 500 kcal | |
|---|---|---|
| Fedt | 25 g | Højt |
| heraf mættede fedtsyrer | 8,7 g | Højt |
| Kulhydrat | 65,4 g | |
| heraf sukkerarter | 44,2 g | Højt |
| Kostfibre | 3,9 g | |
| Protein | 7,7 g | |
| Salt | 1,1 g | Middel |
Angivet portion: 52 g. Niveauerne følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning.
Fødevaretype brugt til skønnene: raffineret korn / stivelse (ud fra navn: Hazelnut Spread + Breadsticks).
Kilder: Open Food Facts · data hentet 2026-10-06, opdateres automatisk efter 30 dage.