DE RIT ORGANICS
Chips de pois chiches
appetizers · chips and fries · crisps · chickpea crisps
uložené pred 11 dňamiOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score C
Zdravé?
S mierou
Nutri-Score C, vysoký obsah vlákniny
Ako sme k tomu dospeli
- Nutri-Score C podľa Open Food Facts
- Vysoký obsah tukov: 24 g na 100 g (vysoký znamená viac ako 17,5 g)
- Nízky obsah cukrov
- Vysoký obsah vlákniny (6,4 g vlákniny na 100 g)
- Úrovne cukrov, tukov a soli vychádzajú z limitov britského semaforového označovania na prednej strane obalu
FODMAPFermentovateľné sacharidy, ktoré zhoršujú ťažkosti pri IBSVysoký obsah FODMAPZložka s vysokým obsahom FODMAP: chickpea flour
- chickpea flour (#1, 41,6 %) – strukoviny (GOS), vysoké riziko
- Skóre FODMAP 2 (červená ≥ 1,5, žltá ≥ 0,6)
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobNevhodné pre keto55 g čistých sacharidov na 100 g – na keto príliš veľa
- 55 g čistých sacharidov na 100 g – zelená ≤ 5 g, žltá ≤ 12 g
- Zložky bohaté na sacharidy na začiatku zoznamu: chickpea flour, potato starch
- Menšie zdroje sacharidov ďalej v zozname: potato flour
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a glykemická záťažStredný GIOdhadovaný GI ≈ 65 (stredný) – stredne ovplyvňuje hladinu cukru v krvi
- Odhadovaný GI ≈ 65 (stredný): základ 70 (rafinované obilniny / škrob), +5 pridaný škrob (potato starch), −5 6,4 g vlákniny, −5 24 g tukov
- Odhadovaná glykemická záťaž na porciu 40 g ≈ 14 (stredná), pri 55 g sacharidov na 100 g
- Odhad zo zložiek a výživových údajov – nie laboratórne nameraná hodnota GI
SpracovanéSkupina NOVA alebo znaky ultraspracovaniaSpracovanéSkupina NOVA 3 – spracovaná potravina
- Skupina NOVA 3 (spracovaná potravina) podľa Open Food Facts
Zloženie
- chickpea flour41,6 %FODMAP GOSKeto sacharidy
- sunflower oil
- potato starchKeto sacharidyGI pridaný škrob
- potato flourKeto sacharidy
- sea salt1,5 %
Označenia: vegánske, bio
Štítky ukazujú, do ktorej kontroly sa zložka započítala. Zložky sú uvedené tak, ako sú vytlačené na obale (po anglicky), od najväčšieho podielu.
Môže obsahovať: celery, gluten, milk, peanuts, soybeans
Výživové údaje
na 100 g| Energetická hodnota | 486 kcal | |
|---|---|---|
| Tuky | 24 g | Vysoký |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 1,9 g | Stredný |
| Sacharidy | 55 g | |
| z toho cukry | 1,4 g | Nízky |
| Vláknina | 6,4 g | |
| Bielkoviny | 10 g | |
| Soľ | 1,5 g | Stredný |
Úrovne vychádzajú z limitov britského semaforového označovania na prednej strane obalu.
Druh potraviny použitý na odhady: rafinované obilniny / škrob (podľa kategórie: chips).
Zdroje: Open Food Facts · údaje stiahnuté 2026-10-07, automaticky sa obnovia po 30 dňoch.