Chips de pois chiches

DE RIT ORGANICS

Chips de pois chiches

75 gGTIN 8711812414870

appetizers · chips and fries · crisps · chickpea crisps

mis en cache il y a 11 joursOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score C

Sain ?

Avec modération

Nutri-Score C, riche en fibres

Comment c’est calculé
  • Nutri-Score C selon Open Food Facts
  • Riche en matières grasses : 24 g pour 100 g (élevé au-delà de 17,5 g)
  • Pauvre en sucres
  • Riche en fibres (6,4 g de fibres pour 100 g)
  • Les niveaux de sucres, matières grasses et sel suivent les seuils de l’étiquetage britannique à feux tricolores
  • FODMAPGlucides fermentescibles mal tolérés en cas de SIIRiche en FODMAPIngrédient riche en FODMAP : chickpea flour
    • chickpea flour (n° 1, 41,6 %) – légumineuses (GOS), impact élevé
    • Score FODMAP 2 (rouge ≥ 1,5, jaune ≥ 0,6)
  • CétoGlucides nets, sucre et amidonPas céto55 g de glucides nets pour 100 g – trop pour un régime céto
    • 55 g de glucides nets pour 100 g – vert ≤ 5 g, jaune ≤ 12 g
    • Ingrédients riches en glucides en haut de la liste : chickpea flour, potato starch
    • Sources mineures de glucides plus bas dans la liste : potato flour
  • Index glycémiqueIndex et charge glycémiques estimésIG moyenIG estimé ≈ 65 (moyen) – impact modéré sur la glycémie
    • IG estimé ≈ 65 (moyen) : base 70 (céréales raffinées / amidon), +5 amidon ajouté (potato starch), −5 6,4 g de fibres, −5 24 g de matières grasses
    • Charge glycémique estimée pour une portion de 40 g ≈ 14 (moyenne), d’après 55 g de glucides pour 100 g
    • Estimation d’après les ingrédients et les valeurs nutritionnelles – pas une valeur d’IG mesurée en laboratoire
  • TransforméGroupe NOVA ou marqueurs d’ultra-transformationTransforméGroupe NOVA 3 – aliment transformé
    • Groupe NOVA 3 (aliment transformé) selon Open Food Facts

Ingrédients

  1. chickpea flour41,6 %FODMAP GOSCéto glucides
  2. sunflower oil
  3. potato starchCéto glucidesIG amidon ajouté
  4. potato flourCéto glucides
  5. sea salt1,5 %

Labels : végan, bio

Les pastilles indiquent l’analyse à laquelle chaque ingrédient a contribué. Les ingrédients sont présentés tels qu’ils figurent sur l’étiquette (en anglais), par ordre décroissant de quantité.

Peut contenir : celery, gluten, milk, peanuts, soybeans

Valeurs nutritionnelles

pour 100 g
Énergie486 kcal
Matières grasses24 gÉlevé
dont acides gras saturés1,9 gMoyen
Glucides55 g
dont sucres1,4 gFaible
Fibres alimentaires6,4 g
Protéines10 g
Sel1,5 gMoyen

Les niveaux suivent les seuils de l’étiquetage britannique à feux tricolores.

Type d’aliment utilisé pour les estimations : céréales raffinées / amidon (d’après la catégorie : chips).

Sources : Open Food Facts · données récupérées le 2026-10-07, actualisées automatiquement au bout de 30 jours.