DE RIT ORGANICS
Chips de pois chiches
appetizers · chips and fries · crisps · chickpea crisps
gemt for 11 dage sidenOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score C
Sund?
Med måde
Nutri-Score C, højt indhold af kostfibre
Sådan har vi regnet
- Nutri-Score C ifølge Open Food Facts
- Højt indhold af fedt: 24 g pr. 100 g (højt er over 17,5 g)
- Lavt indhold af sukkerarter
- Højt indhold af kostfibre (6,4 g kostfibre pr. 100 g)
- Niveauerne for sukkerarter, fedt og salt følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning
FODMAPFermenterbare kulhydrater, der kan give IBS-generHøj FODMAPFODMAP-rige ingredienser: chickpea flour
- chickpea flour (nr. 1, 41,6 %) – bælgfrugter (GOS), høj
- FODMAP-score 2 (rød ≥ 1,5, gul ≥ 0,6)
KetoNettokulhydrat, sukker og stivelseIkke keto55 g nettokulhydrat pr. 100 g – for meget til keto
- 55 g nettokulhydrat pr. 100 g – grøn ≤ 5 g, gul ≤ 12 g
- Kulhydratrig ingrediens højt på listen: chickpea flour, potato starch
- Mindre kulhydratkilder længere nede: potato flour
Glykæmisk indeksAnslået glykæmisk indeks og belastningMiddel GIAnslået GI ≈ 65 (middel) – moderat effekt på blodsukkeret
- Anslået GI ≈ 65 (middel): basis 70 (raffineret korn / stivelse), +5 tilsat stivelse (potato starch), −5 6,4 g kostfibre, −5 24 g fedt
- Anslået glykæmisk belastning pr. portion på 40 g ≈ 14 (middel), ud fra 55 g kulhydrat pr. 100 g
- Anslået ud fra ingredienser og næringsdeklaration – ikke en målt GI-værdi
ForarbejdetNOVA-gruppe eller tegn på ultraforarbejdningForarbejdetNOVA-gruppe 3 – forarbejdet fødevare
- NOVA-gruppe 3 (forarbejdet fødevare) ifølge Open Food Facts
Ingredienser
- chickpea flour41,6 %FODMAP GOSKeto kulhydrater
- sunflower oil
- potato starchKeto kulhydraterGI tilsat stivelse
- potato flourKeto kulhydrater
- sea salt1,5 %
Mærkninger: vegansk, økologisk
Markeringerne viser, hvilket tjek en ingrediens tæller med i. Ingredienserne står som på emballagen (på engelsk), største mængde først.
Kan indeholde: celery, gluten, milk, peanuts, soybeans
Næringsindhold
pr. 100 g| Energi | 486 kcal | |
|---|---|---|
| Fedt | 24 g | Højt |
| heraf mættede fedtsyrer | 1,9 g | Middel |
| Kulhydrat | 55 g | |
| heraf sukkerarter | 1,4 g | Lavt |
| Kostfibre | 6,4 g | |
| Protein | 10 g | |
| Salt | 1,5 g | Middel |
Niveauerne følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning.
Fødevaretype brugt til skønnene: raffineret korn / stivelse (ud fra kategori: chips).
Kilder: Open Food Facts · data hentet 2026-10-07, opdateres automatisk efter 30 dage.