DE RIT ORGANICS
Chips de pois chiches
appetizers · chips and fries · crisps · chickpea crisps
guardado hace 11 díasOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score C
¿Saludable?
Con moderación
Nutri-Score C, rico en fibra
Cómo lo hemos calculado
- Nutri-Score C según Open Food Facts
- Alto en grasas: 24 g por 100 g (alto si supera 17,5 g)
- Bajo en azúcares
- Rico en fibra (6,4 g de fibra por 100 g)
- Los niveles de azúcares, grasas y sal siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido
FODMAPHidratos de carbono fermentables que agravan el SIIAlto en FODMAPIngredientes altos en FODMAP: chickpea flour
- chickpea flour (n.º 1, 41,6 %): legumbres (GOS), nivel alto
- Puntuación FODMAP 2 (rojo ≥ 1,5, amarillo ≥ 0,6)
KetoHidratos de carbono netos, azúcar y almidónNo apto para keto55 g de hidratos de carbono netos por 100 g: demasiados para keto
- 55 g de hidratos de carbono netos por 100 g; verde ≤ 5 g, amarillo ≤ 12 g
- Ingredientes ricos en hidratos de carbono al principio de la lista: chickpea flour, potato starch
- Fuentes menores de hidratos de carbono más abajo: potato flour
Índice glucémicoÍndice y carga glucémicos estimadosIG medioIG estimado ≈ 65 (medio): efecto moderado sobre el azúcar en sangre
- IG estimado ≈ 65 (medio): base 70 (cereales refinados / almidón), +5 por almidón añadido (potato starch), −5 por 6,4 g de fibra, −5 por 24 g de grasas
- Carga glucémica estimada por ración de 40 g ≈ 14 (media), a partir de 55 g de hidratos de carbono por 100 g
- Estimación a partir de los ingredientes y la información nutricional, no un IG medido en laboratorio
ProcesadoGrupo NOVA o indicadores de ultraprocesamientoProcesadoGrupo NOVA 3: alimento procesado
- Grupo NOVA 3 (alimento procesado) según Open Food Facts
Ingredientes
- chickpea flour41,6 %FODMAP GOSKeto hidratos
- sunflower oil
- potato starchKeto hidratosIG almidón añadido
- potato flourKeto hidratos
- sea salt1,5 %
Sellos: vegano, ecológico
Las etiquetas indican en qué comprobación ha contado cada ingrediente. Los ingredientes aparecen tal como figuran en el envase (en inglés), de mayor a menor cantidad.
Puede contener: celery, gluten, milk, peanuts, soybeans
Información nutricional
por 100 g| Valor energético | 486 kcal | |
|---|---|---|
| Grasas | 24 g | Alto |
| de las cuales saturadas | 1,9 g | Medio |
| Hidratos de carbono | 55 g | |
| de los cuales azúcares | 1,4 g | Bajo |
| Fibra alimentaria | 6,4 g | |
| Proteínas | 10 g | |
| Sal | 1,5 g | Medio |
Los niveles siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido.
Tipo de alimento usado en las estimaciones: cereales refinados / almidón (por categoría: chips).
Fuentes: Open Food Facts · datos obtenidos el 2026-10-07; se actualizan automáticamente a los 30 días.