DE RIT ORGANICS
Chips de pois chiches
appetizers · chips and fries · crisps · chickpea crisps
curtha i dtaisce 11 lá ó shinOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score C
Folláin?
I measarthacht
Nutri-Score C, ard i snáithín
Conas a oibríodh amach é
- Nutri-Score C de réir Open Food Facts
- Ard i saill: 24 g in aghaidh 100 g (ard: os cionn 17.5 g)
- Íseal i siúcraí
- Ard i snáithín (snáithín: 6.4 g in aghaidh 100 g)
- Maidir le siúcraí, saill agus salann, úsáidtear na tairseacha atá i gcóras soilse tráchta na Ríochta Aontaithe
FODMAPCarbaihiodráití inchoipthe a ghríosaíonn IBSArd i FODMAPComhábhair atá ard i FODMAP: chickpea flour
- chickpea flour (uimh. 1, 41.6%) – pischineálaigh (GOS), ard
- Scór FODMAP 2 (dearg ≥ 1.5, buí ≥ 0.6)
KetoGlancharbaihiodráit, siúcra agus stáirseNí do ketoGlancharbaihiodráit: 55 g in aghaidh 100 g – an iomarca do keto
- Glancharbaihiodráit: 55 g in aghaidh 100 g – glas ≤ 5 g, buí ≤ 12 g
- Comhábhar atá lán de charbaihiodráit gar do bharr an liosta: chickpea flour, potato starch
- Mionfhoinsí carbaihiodráite níos faide síos: potato flour
Innéacs glicéimeachInnéacs agus ualach glicéimeach meastaGI meánachGI measta ≈ 65 (meánach) – tionchar measartha ar shiúcra fola
- GI measta ≈ 65 (meánach): bonnluach 70 (grán scagtha / stáirse), +5 stáirse bhreise (potato starch), −5 snáithín (6.4 g), −5 saill (24 g)
- Ualach glicéimeach measta do riar 40 g ≈ 14 (meánach), bunaithe ar charbaihiodráit: 55 g in aghaidh 100 g
- Measta ó na comhábhair agus ón bhfaisnéis chothaithe – ní luach GI saotharlainne é
PróiseáilteGrúpa NOVA nó comharthaí ultraphróiseálaPróiseáilteGrúpa NOVA 3 – bia próiseáilte
- Grúpa NOVA 3 (bia próiseáilte) de réir Open Food Facts
Comhábhair
- chickpea flour41.6%FODMAP GOSKeto carbaihiodráití
- sunflower oil
- potato starchKeto carbaihiodráitíGI stáirse bhreise
- potato flourKeto carbaihiodráití
- sea salt1.5%
Lipéid: vegánach, orgánach
Léiríonn na clibeanna cén seiceáil ar áiríodh comhábhar inti. Tá na comhábhair liostaithe mar atá siad ar an lipéad (i mBéarla), an ceann is mó ar dtús.
D'fhéadfadh a bheith ann: celery, gluten, milk, peanuts, soybeans
Faisnéis chothaithe
in aghaidh 100 g| Fuinneamh | 486 kcal | |
|---|---|---|
| Saill | 24 g | Ard |
| ar a bhfuil saill sháithithe | 1.9 g | Meánach |
| Carbaihiodráit | 55 g | |
| ar a bhfuil siúcraí | 1.4 g | Íseal |
| Snáithín | 6.4 g | |
| Próitéin | 10 g | |
| Salann | 1.5 g | Meánach |
Úsáideann na leibhéil na tairseacha atá i gcóras soilse tráchta na Ríochta Aontaithe (ar thosach an phacáiste).
Cineál bia a úsáideadh do na meastacháin: grán scagtha / stáirse (catagóir: chips).
Foinsí: Open Food Facts · sonraí faighte ar 2026-10-07, nuashonraítear iad go huathoibríoch tar éis 30 lá.