DE RIT ORGANICS
Chips de pois chiches
appetizers · chips and fries · crisps · chickpea crisps
išsaugota prieš 11 dienųOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score C
Ar sveika?
Saikingai
Nutri-Score C, daug skaidulinių medžiagų
Kaip tai apskaičiuota
- Nutri-Score C pagal Open Food Facts
- Daug riebalų: 24 g 100 g produkto (daug – daugiau kaip 17,5 g)
- Mažai cukrų
- Daug skaidulinių medžiagų (6,4 g 100 g produkto)
- Cukrų, riebalų ir druskos lygiai nustatyti pagal JK „šviesoforo“ ženklinimo ant pakuočių ribas
FODMAPFermentuojami angliavandeniai, sukeliantys DŽS simptomusDaug FODMAPDaug FODMAP turinčios sudedamosios dalys: chickpea flour
- chickpea flour (#1, 41,6 %) – ankštiniai (GOS), stiprus šaltinis
- FODMAP balas 2 (raudona ≥ 1,5, geltona ≥ 0,6)
KetoGrynieji angliavandeniai, cukrūs ir krakmolasNetinka keto dietai55 g grynųjų angliavandenių 100 g produkto – per daug keto dietai
- 55 g grynųjų angliavandenių 100 g produkto – žalia ≤ 5 g, geltona ≤ 12 g
- Daug angliavandenių turinčios sudedamosios dalys sąrašo pradžioje: chickpea flour, potato starch
- Mažesni angliavandenių šaltiniai toliau sąraše: potato flour
Glikeminis indeksasApskaičiuotas glikeminis indeksas ir apkrovaVidutinis GIApskaičiuotas GI ≈ 65 (vidutinis) – vidutinis poveikis cukraus kiekiui kraujyje
- Apskaičiuotas GI ≈ 65 (vidutinis): bazinė vertė 70 (rafinuoti grūdai / krakmolas), +5 pridėtas krakmolas (potato starch), −5 6,4 g skaidulinių medžiagų, −5 24 g riebalų
- Apskaičiuota glikeminė apkrova 40 g porcijoje ≈ 14 (vidutinė), kai 100 g produkto yra 55 g angliavandenių
- Apskaičiuota pagal sudedamąsias dalis ir maistinę vertę – tai ne laboratorinis GI matavimas
PerdirbimasNOVA grupė arba ultraperdirbimo požymiaiPerdirbtaNOVA 3 grupė – perdirbtas maistas
- NOVA 3 grupė (perdirbtas maistas) pagal Open Food Facts
Sudedamosios dalys
- chickpea flour41,6 %FODMAP GOSKeto angliavandeniai
- sunflower oil
- potato starchKeto angliavandeniaiGI pridėtas krakmolas
- potato flourKeto angliavandeniai
- sea salt1,5 %
Ženklinimas: veganiškas, ekologiškas
Žymos rodo, kuriai patikrai priskirta sudedamoji dalis. Sudedamosios dalys pateikiamos taip, kaip nurodyta etiketėje (anglų kalba), pradedant didžiausiu kiekiu.
Gali būti: celery, gluten, milk, peanuts, soybeans
Maistinė vertė
100 g produkto| Energinė vertė | 486 kcal | |
|---|---|---|
| Riebalai | 24 g | Daug |
| iš kurių sočiosios riebalų rūgštys | 1,9 g | Vidutiniškai |
| Angliavandeniai | 55 g | |
| iš kurių cukrūs | 1,4 g | Mažai |
| Skaidulinės medžiagos | 6,4 g | |
| Baltymai | 10 g | |
| Druska | 1,5 g | Vidutiniškai |
Lygiai nustatyti pagal JK „šviesoforo“ ženklinimo ant pakuočių ribas.
Vertinimams naudota maisto rūšis: rafinuoti grūdai / krakmolas (kategorija: chips).
Šaltiniai: Open Food Facts · duomenys gauti 2026-10-07, automatiškai atnaujinami po 30 dienų.