DE RIT ORGANICS
Chips de pois chiches
appetizers · chips and fries · crisps · chickpea crisps
11 napja mentveOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score C
Egészséges?
Mértékkel
Nutri-Score C, magas rosttartalom
Így számoltunk
- Nutri-Score C az Open Food Facts szerint
- Magas zsírtartalom: 100 g termékben 24 g (17,5 g felett számít magasnak)
- Alacsony cukortartalom
- Magas rosttartalom (100 g termékben 6,4 g rost)
- A cukor-, zsír- és sótartalom szintjei az Egyesült Királyságban használt, csomagolás eleji közlekedésilámpa-jelölés határértékein alapulnak
FODMAPIBS-es panaszokat okozó fermentálható szénhidrátokMagas FODMAP-tartalomMagas FODMAP-tartalmú összetevők: chickpea flour
- chickpea flour (1. összetevő, 41,6%) – hüvelyesek (GOS), erős forrás
- FODMAP-pontszám: 2 (piros ≥ 1,5, sárga ≥ 0,6)
KetoNettó szénhidrát, cukrok és keményítőNem keto55 g nettó szénhidrát 100 g termékben – túl sok a ketóhoz
- 55 g nettó szénhidrát 100 g termékben – zöld ≤ 5 g, sárga ≤ 12 g
- Szénhidrátban gazdag összetevő a lista elején: chickpea flour, potato starch
- Kisebb szénhidrátforrások lejjebb a listán: potato flour
Glikémiás indexBecsült glikémiás index és terhelésKözepes GIBecsült GI ≈ 65 (közepes) – mérsékelten emeli a vércukorszintet
- Becsült GI ≈ 65 (közepes): alapérték 70 (finomított gabona / keményítő), +5 hozzáadott keményítő (potato starch), −5 6,4 g rost, −5 24 g zsír
- Becsült glikémiás terhelés egy 40 g-os adagban ≈ 14 (közepes), 100 g termékben 55 g szénhidráttal számolva
- Becslés az összetevők és a tápértékadatok alapján – nem laboratóriumban mért GI-érték
FeldolgozottságNOVA-csoport vagy ultrafeldolgozottságra utaló jelekFeldolgozott3. NOVA-csoport – feldolgozott élelmiszer
- 3. NOVA-csoport (feldolgozott élelmiszer) az Open Food Facts szerint
Összetevők
- chickpea flour41,6%FODMAP GOSKeto szénhidrát
- sunflower oil
- potato starchKeto szénhidrátGI hozzáadott keményítő
- potato flourKeto szénhidrát
- sea salt1,5%
Jelölések: vegán, bio
Az összetevők melletti jelzések mutatják, melyik ellenőrzésbe számított bele az adott összetevő. Az összetevők úgy szerepelnek, ahogy a csomagoláson (angolul), a legnagyobb mennyiségűvel kezdve.
Tartalmazhat: celery, gluten, milk, peanuts, soybeans
Tápérték
100 g termékben| Energia | 486 kcal | |
|---|---|---|
| Zsír | 24 g | Magas |
| amelyből telített zsírsavak | 1,9 g | Közepes |
| Szénhidrát | 55 g | |
| amelyből cukrok | 1,4 g | Alacsony |
| Rost | 6,4 g | |
| Fehérje | 10 g | |
| Só | 1,5 g | Közepes |
A szintek az Egyesült Királyságban használt, csomagolás eleji közlekedésilámpa-jelölés határértékein alapulnak.
A becslésekhez használt élelmiszertípus: finomított gabona / keményítő (kategória alapján: chips).
Források: Open Food Facts · adatok letöltve: 2026-10-07, 30 nap után automatikusan frissülnek.