DE RIT ORGANICS
Chips de pois chiches
appetizers · chips and fries · crisps · chickpea crisps
maħżun 11-il jum iluOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score C
Tajjeb għas-saħħa?
Bil-qies
Nutri-Score C, b'ħafna fibra
Kif ħdimnieh
- Nutri-Score C skont Open Food Facts
- B'ħafna xaħam: 24 g kull 100 g (għoli jfisser aktar minn 17.5 g)
- Bi ftit zokkor
- B'ħafna fibra (6.4 g fibra kull 100 g)
- Il-livelli taz-zokkor, tax-xaħam u tal-melħ jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett
FODMAPKarboidrati fermentabbli li jqanqlu l-IBSFODMAP għoliIngredjenti għoljin fil-FODMAP: chickpea flour
- chickpea flour (#1, 41.6%) – legumi (GOS), livell għoli
- Punteġġ FODMAP 2 (aħmar ≥ 1.5, isfar ≥ 0.6)
KetoKarboidrati netti, zokkor u lamtuMhux keto55 g karboidrati netti kull 100 g – wisq għall-keto
- 55 g karboidrati netti kull 100 g – aħdar ≤ 5 g, isfar ≤ 12 g
- Ingredjent b'ħafna karboidrati fil-bidu tal-lista: chickpea flour, potato starch
- Sorsi żgħar ta' karboidrati iktar 'l isfel: potato flour
Indiċi gliċemikuIndiċi u tagħbija gliċemika stmatiGI medjuGI stmat ≈ 65 (medju) – effett moderat fuq iz-zokkor fid-demm
- GI stmat ≈ 65 (medju): bażi 70 (ċereali raffinati / lamtu), +5 lamtu miżjud (potato starch), −5 6.4 g fibra, −5 24 g xaħam
- Tagħbija gliċemika stmata għal porzjon ta' 40 g ≈ 14 (medja), minn 55 g karboidrati kull 100 g
- Stmat mill-ingredjenti u mill-valuri nutrizzjonali – mhux valur tal-GI imkejjel f'laboratorju
IpproċessatGrupp NOVA jew sinjali ta' ultraproċessarIpproċessatGrupp NOVA 3 – ikel ipproċessat
- Grupp NOVA 3 (ikel ipproċessat) skont Open Food Facts
Ingredjenti
- chickpea flour41.6%FODMAP GOSKeto karboidrati
- sunflower oil
- potato starchKeto karboidratiGI lamtu miżjud
- potato flourKeto karboidrati
- sea salt1.5%
Tikketti: vegan, organiku
Il-marki juru f'liema kontroll ingħadd ingredjent. L-ingredjenti jidhru kif stampati fuq it-tikketta (bl-Ingliż), mill-akbar ammont 'l isfel.
Jista' jkun fih: celery, gluten, milk, peanuts, soybeans
Valuri nutrizzjonali
kull 100 g| Enerġija | 486 kcal | |
|---|---|---|
| Xaħam | 24 g | Għoli |
| li minnu saturati | 1.9 g | Medju |
| Karboidrati | 55 g | |
| li minnhom zokkor | 1.4 g | Baxx |
| Fibra | 6.4 g | |
| Proteina | 10 g | |
| Melħ | 1.5 g | Medju |
Il-livelli jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett.
Tip ta' ikel użat għall-istimi: ċereali raffinati / lamtu (skont il-kategorija: chips).
Sorsi: Open Food Facts · data miġbura nhar 2026-10-07, tiġi aġġornata awtomatikament wara 30 jum.