DE RIT ORGANICS
Chips de pois chiches
appetizers · chips and fries · crisps · chickpea crisps
запазено преди 11 дниOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score C
Здравословно ли е?
С мярка
Nutri-Score C, високо съдържание на влакнини
Как е изчислено
- Nutri-Score C според Open Food Facts
- Високо съдържание на мазнини: 24 g на 100 g (високо е над 17,5 g)
- Ниско съдържание на захари
- Високо съдържание на влакнини (6,4 g влакнини на 100 g)
- Нивата на захари, мазнини и сол са по праговете на британската маркировка „светофар“
FODMAPФерментиращи въглехидрати, които влошават СРЧМного FODMAPСъставки с много FODMAP: chickpea flour
- chickpea flour (№ 1, 41,6%) – бобови храни (GOS), силен източник
- Точки FODMAP: 2 (червено ≥ 1,5, жълто ≥ 0,6)
КетоНетни въглехидрати, захари и нишестеНе е за кето55 g нетни въглехидрати на 100 g – твърде много за кето
- 55 g нетни въглехидрати на 100 g – зелено ≤ 5 g, жълто ≤ 12 g
- Богати на въглехидрати съставки в началото на списъка: chickpea flour, potato starch
- По-малки източници на въглехидрати по-надолу: potato flour
Гликемичен индексОриентировъчен гликемичен индекс и гликемичен товарСреден ГИОриентировъчен ГИ ≈ 65 (среден) – умерено влияе на кръвната захар
- Ориентировъчен ГИ ≈ 65 (среден): основа 70 (рафинирани зърнени храни / нишесте), +5 добавено нишесте (potato starch), −5 6,4 g влакнини, −5 24 g мазнини
- Ориентировъчен гликемичен товар на порция от 40 g ≈ 14 (среден), при 55 g въглехидрати на 100 g
- Изчислено по съставките и хранителната стойност – не е лабораторно измерен ГИ
Степен на преработкаГрупа по NOVA или признаци на ултрапреработкаПреработеноГрупа 3 по NOVA – преработена храна
- Група 3 по NOVA (преработена храна) според Open Food Facts
Съставки
- chickpea flour41,6%FODMAP GOSКето въглехидрати
- sunflower oil
- potato starchКето въглехидратиГИ добавено нишесте
- potato flourКето въглехидрати
- sea salt1,5%
Означения: веган, биологичен
Маркерите показват към коя проверка е отчетена съставката. Съставките са изброени както са отпечатани на опаковката (на английски), в низходящ ред по количество.
Може да съдържа: celery, gluten, milk, peanuts, soybeans
Хранителна стойност
на 100 g| Енергийна стойност | 486 kcal | |
|---|---|---|
| Мазнини | 24 g | Високо |
| от които наситени мастни киселини | 1,9 g | Средно |
| Въглехидрати | 55 g | |
| от които захари | 1,4 g | Ниско |
| Влакнини | 6,4 g | |
| Белтъчини | 10 g | |
| Сол | 1,5 g | Средно |
Нивата са по праговете на британската маркировка „светофар“ на предната страна на опаковката.
Вид храна за изчисленията: рафинирани зърнени храни / нишесте (по категория: chips).
Източници: Open Food Facts · данните са извлечени на 2026-10-07 и се обновяват автоматично след 30 дни.