DE RIT ORGANICS

Chips de pois chiches

75 gGTIN 8711812414870

appetizers · chips and fries · crisps · chickpea crisps

tallennettu 11 päivää sittenOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score C

Terveellistä?

Kohtuudella

Nutri-Score C, paljon ravintokuitua

Näin arvio syntyi

Open Food Facts -palvelun mukaan Nutri-Score on C
Paljon rasvaa: 24 g 100 g:ssa (paljon on yli 17,5 g)
Vähän sokereita
Paljon ravintokuitua (6,4 g ravintokuitua 100 g:ssa)
Sokereiden, rasvan ja suolan tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin

FODMAPIBS-oireita aiheuttavat fermentoituvat hiilihydraatitKorkea FODMAPFODMAP-pitoiset ainesosat: chickpea flour
- chickpea flour (#1, 41,6 %) – palkokasvit (GOS), runsas FODMAP-lähde
- FODMAP-pisteet 2 (punainen ≥ 1,5, keltainen ≥ 0,6)
KetoNettohiilihydraatit, sokeri ja tärkkelysEi sovi ketoon55 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – liikaa ketoruokavaliolle
- 55 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – vihreä ≤ 5 g, keltainen ≤ 12 g
- Hiilihydraattipitoinen ainesosa luettelon alkupäässä: chickpea flour, potato starch
- Pienempiä hiilihydraattilähteitä myöhemmin luettelossa: potato flour
Glykeeminen indeksiArvioitu glykeeminen indeksi ja kuormaKohtalainen GIArvioitu GI ≈ 65 (kohtalainen) – kohtalainen vaikutus verensokeriin
- Arvioitu GI ≈ 65 (kohtalainen): perusarvo 70 (puhdistettu vilja / tärkkelys), +5 lisätty tärkkelys (potato starch), −5 6,4 g ravintokuitua, −5 24 g rasvaa
- Arvioitu glykeeminen kuorma 40 g:n annoksessa ≈ 14 (kohtalainen), kun hiilihydraatteja on 55 g 100 g:ssa
- Arvioitu ainesosien ja ravintosisällön perusteella – ei laboratoriossa mitattu GI-arvo
ProsessointiNOVA-ryhmä tai ultraprosessoinnin merkitProsessoituNOVA-ryhmä 3 – prosessoitu elintarvike
- Open Food Facts -palvelun mukaan NOVA-ryhmä on 3 (prosessoitu elintarvike)

Merkinnät: vegaaninen, luomu

Tunnisteet näyttävät, mihin tarkistukseen ainesosa vaikutti. Ainesosat on lueteltu kuten pakkauksessa (englanniksi), suurimmasta määrästä alkaen.

Saattaa sisältää: celery, gluten, milk, peanuts, soybeans

100 g:ssa

Tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin.

Arvioissa käytetty elintarvikeryhmä: puhdistettu vilja / tärkkelys (päätelty kategoriasta: chips).

Lähteet: Open Food Facts · tiedot haettu 2026-10-07, päivittyvät automaattisesti 30 päivän kuluttua.