Nutella
Nutella B-Ready
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guardado há 7 diasOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E
Saudável?
Não saudável
Nutri-Score E, ultraprocessado, teor elevado de açúcares e ácidos gordos saturados
Como foi calculado
- Nutri-Score E segundo o Open Food Facts
- Ultraprocessado, o que baixa a avaliação um nível (Grupo NOVA 4 — alimento ultraprocessado)
- Teor elevado de açúcares: 47,1 g por 100 g (considera-se elevado acima de 22,5 g)
- Teor elevado de ácidos gordos saturados: 9,5 g por 100 g (considera-se elevado acima de 5 g)
- Teor elevado de lípidos: 27 g por 100 g (considera-se elevado acima de 17,5 g)
- Os níveis de açúcares, lípidos e sal seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido
FODMAPHidratos de carbono fermentáveis que agravam a SIIRico em FODMAPIngredientes ricos em FODMAP: skimmed milk powder, wheat flour, skimmed milk powder e mais 1
- skimmed milk powder (n.º 2, 8,7 %) — lactose, nível alto
- wheat flour (n.º 12, 16 %) — trigo (frutanos), nível alto
- malt extract (n.º 14) — malte (frutanos, normalmente em pequenas quantidades), nível moderado
- skimmed milk powder (n.º 16) — lactose, nível alto
- wheat (n.º 21) — trigo (frutanos), nível alto
- Pontuação FODMAP 4,8 (vermelho ≥ 1,5, amarelo ≥ 0,6)
KetoHidratos de carbono líquidos, açúcar e amidoNão é keto60,7 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — demasiados para keto
- 60,7 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — verde ≤ 5 g, amarelo ≤ 12 g
- 47,1 g de açúcares por 100 g
- Ingrediente rico em hidratos de carbono no topo da lista: wheat flour
Índice glicémicoÍndice e carga glicémicos estimadosIG médioIG estimado ≈ 55 (baixo) — efeito moderado na glicemia
- IG estimado ≈ 55 (baixo): base 60 (doces), −5 por 27 g de lípidos
- Carga glicémica estimada por porção de 22 g ≈ 7 (baixa), a partir de 60,7 g de hidratos de carbono por 100 g
- 47,1 g de açúcares por 100 g — teor de açúcares muito elevado
- Estimativa a partir dos ingredientes e da informação nutricional — não é um IG medido em laboratório
ProcessadoGrupo NOVA ou sinais de ultraprocessamentoUltraprocessadoGrupo NOVA 4 — alimento ultraprocessado
- Grupo NOVA 4 (alimento ultraprocessado) segundo o Open Food Facts
- Emulsionantes: emulsifiers, lecithins, emulsifiers, lecithins
- Aromas: vanillin
Ingredientes
- chocolate spread with hazelnuts
- cocoa for81,5% (sugar, palm oil, hazelnuts13%, skimmed milk powder8,7%, lean cocoa is7,4%, emulsifiers (lecithins (soy)), vanillin)FODMAP lactoseProcessado emulsionantesProcessado aromas
- wheat flour16%FODMAP frutanosKeto hidratos
- yeast of beer
- malt extractFODMAP frutanos
- salt
- skimmed milk powderFODMAP lactose
- emulsifiers (lecithins (soy))Processado emulsionantes
- protein
- wheatFODMAP frutanos
- milk proteins
- water
As etiquetas mostram para que verificação contou cada ingrediente. Os ingredientes aparecem tal como no rótulo (em inglês), por ordem decrescente de quantidade.
Contém: gluten, milk, nuts, soybeans
Informação nutricional
por 100 g| Valor energético | 521 kcal | |
|---|---|---|
| Lípidos | 27 g | Elevado |
| dos quais saturados | 9,5 g | Elevado |
| Hidratos de carbono | 60,7 g | |
| dos quais açúcares | 47,1 g | Elevado |
| Proteínas | 7,2 g | |
| Sal | 0,6 g | Médio |
Porção declarada: 22 g. Os níveis seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido.
Tipo de alimento usado nas estimativas: doces (por categoria: spreads).
Fontes: Open Food Facts · dados obtidos em 2026-10-11, atualizados automaticamente após 30 dias.